體檢前3天

①別喝酒：喝酒后，酒精會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝，產(chǎn)生乙醛、乙酸，這兩種物質(zhì)會(huì)妨礙肝細(xì)胞工作、加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，這樣一來(lái)，可能會(huì)讓轉(zhuǎn)氨酶不正常的升高；

②別吃大魚大肉：體檢前吃太油膩，大量的脂肪、油脂在小腸被吸收，一部分會(huì)被輸送到血液中，來(lái)不及被儲(chǔ)存起來(lái)，這時(shí)進(jìn)行血液檢測(cè)，有可能會(huì)被誤診成高血脂。

體檢前：需要禁欲

體檢前“嘿嘿嘿”，可能會(huì)對(duì)婦科檢查（宮頸涂片、陰道檢查等）產(chǎn)生影響；但對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，普通體檢不用嚴(yán)禁“嘿嘿嘿”，除非做男科精液檢查，才需要禁欲。

另外，如果正在遭受大姨媽攻擊，做尿檢、婦科檢查是沒(méi)有意義的，還是另外找時(shí)間來(lái)做吧。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

體檢之前要避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，要保證自己的身體在體檢之前處于平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣才能有利于體檢工作順利進(jìn)行。

健康小貼士：都說(shuō)運(yùn)動(dòng)能夠強(qiáng)身健體，但是凡事過(guò)猶不及，倘若長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)不僅不能起到健身的效果，反而可能造成身體其他損傷。所以，日常生活中運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要講求循序漸進(jìn)，點(diǎn)到即止。

其他常規(guī)檢查注意事項(xiàng)

體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過(guò)多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對(duì)肝、腎功能有損害的；

建議從檢查前晚上8時(shí)后避免進(jìn)食和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠；

抽血檢查應(yīng)在進(jìn)餐前完成；

糖尿病、心臟病等慢性疾病患者，受檢日可用少量清水服藥，或?qū)⑵綍r(shí)服用的攜帶備用，受檢日建議不要停藥；

做尿常規(guī)留取尿標(biāo)本時(shí)，需要保持外陰清潔并請(qǐng)留中段尿標(biāo)本，以確?；?yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，女士留取尿標(biāo)本應(yīng)避開(kāi)月經(jīng)期（至少經(jīng)后3天）。