飯要軟爛 菜要豐富

人老了，身體的各項機能都退化，所以飲食至關重要。給老年人做飯粥，各種粥要熬到軟爛，有利吸收又有營養(yǎng)。菜要多樣化，每周雞魚肉蛋合理安排，不能偏食，也不能貪多多食。

今老齡化越來越嚴重，老人的晚年問題也成為大眾關心的問題，畢竟養(yǎng)老方式現(xiàn)在越完善，年輕人老了也能享受更好的服務，相信養(yǎng)老方式以后也會越來越豐富多彩，不管是怎樣條件的老人，都可以選擇適合自己的養(yǎng)老方式。

每次在老人生日祝福的時候，晚輩們都會祝福老人長命百歲，但真的放在現(xiàn)實，誰家里有個長壽老人，那肯定會鬧得不愉快，原因就是誰都不想接手這個燙手山芋。

照顧老人不僅要付出時間和精力，還有重要的一點就是金錢，說句實話，老人年紀大了就像兩三歲的小孩一樣“萬人嫌”，不僅吃喝拉撒都要別人照顧，還要看病吃藥，這些都是無盡的經濟支出，加上年紀大，甚至連為子女做家務都沒力氣，甚至有的老人身體不好，直接癱瘓在床，還要子女伺候一日三餐、梳洗穿衣，摸著良心說，一點都不嫌棄的那都是假話。

現(xiàn)在很多子女也都有自己的家庭，甚至還有了自己的小孩，在這種情況下，照顧老人就更加沒有精力了。老人們也都很識趣，知道和子女在一起難免會發(fā)生矛盾，干脆直接用自己的錢請個保姆，這樣不僅自己輕松一些，子女也能安心。

現(xiàn)在保姆這個行業(yè)早就很成熟了，不僅有專業(yè)的培訓，照顧癱瘓在床的老人也都非常的有經驗，在護理方面，甚至比子女還要更加專業(yè)，張大爺晚年就給自己找了保姆伺候，他直言：“聘請了住家保姆伺候，比找子女舒適多了。”

老人的睡眠質量:

睡前準備好環(huán)境，如調解室。溫、減少噪聲、除臭、調節(jié)光線、選好床鋪、寢具、排便及便器等

老人的排泄物管理：

老人排便護理、的護理、腹瀉的護理、大小便失禁的護理等；