買菜做飯
肉菜指以肉為主的菜,如清蒸魚等
炒菜指用肉炒的菜,如炒四季豆
青菜指綠葉蔬菜,如菠菜
輔食指寶寶吃的,如魚泥,蛋羹
-菜市場采購
-中餐,保證兩菜,肉菜和炒菜
-晚餐,保證三菜,肉菜、炒菜和青菜/涼菜
廚房清潔
-洗碗,用專用洗碗盆,不要在水池里洗
-洗碗抹布每周用開水煮一次
-鋼絲球分兩個(gè),一個(gè)洗碗 洗鍋,一個(gè)擦油煙機(jī)、臺面等,不得混用
-洗菜,水果盆、洗肉盆 分開
-菜板、面板、切水果板分開
-榨汁機(jī)、攪拌機(jī)、榨汁器的細(xì)部要用牙刷清洗,以免殘留物變質(zhì)
-廚房地面清潔 拖把
協(xié)助帶寶寶
1)喂養(yǎng)
-時(shí)不時(shí)地喂點(diǎn)水
-白天喂兩次輔食(肉菜泥/蛋羹/水果)
2)衛(wèi)生
- 阻止寶寶把東西往嘴里放。注意:尖利之物不得入口;骯臟之物不得入口;玩具等沒有關(guān)系,注意掉在地上的玩具要清潔(用水沖 )后再給寶寶
-即時(shí)洗小手
3)玩耍
-可讓寶寶玩玩具
-可給寶寶聽兒童歌曲、翻書、講故事、遛一遛
-不得帶寶寶一起看電視
注意不讓他隨便吃地上撿的東西,不讓進(jìn)廚房、浴室;注意別夾手
4)措施
-寶寶清醒時(shí)不得離開視線
-寶寶放在沙發(fā)上時(shí) ,避免跌落
-不要讓寶寶在窗臺上玩耍
-避免寶寶跌落、及桌角劃傷
5)戶外玩耍
-要和小區(qū)里的其他阿姨小孩搞好關(guān)系,見到漂亮的就說漂亮,見到不漂亮的說真可愛
-不能話太多,不說閑話,不議論別人,別人訴苦聽著不評論,不互相打聽收入,以及孩子父母的收入
-離寵物要遠(yuǎn),萬一被狗咬了,要立即通知主家
居家
1、單獨(dú)在家時(shí)如遇按門鈴,從貓眼觀望,熟人給開,其余一律不給開門,有事轉(zhuǎn)達(dá)戶主。
2、做飯時(shí)要開油煙機(jī),停止時(shí)開窗通風(fēng),廚房門要隨時(shí)緊閉
3、微波爐啟動(dòng)時(shí)要遠(yuǎn)離,避免輻射 。