18岁禁看视频免费,wwwxxxx在,欧美午夜福利影片,日本护士xxxx

深圳市鈺兔到家家政有限公司

主營:深圳羅湖月嫂服務(wù),深圳福田月嫂育嬰師,專業(yè)月嫂家政服務(wù)公司

免費店鋪在線升級

聯(lián)系方式
  • 公司: 深圳市鈺兔到家家政有限公司
  • 地址: 深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)碧海名園101
  • 聯(lián)系: 凌先生
  • 手機(jī): 13823782098
  • 一鍵開店

深圳沙頭角保姆月嫂,品質(zhì)服務(wù),收費合理

2024-11-20 03:00:01  331次瀏覽 次瀏覽
價 格:面議

飲食禁忌

新媽媽在坐月子期間是有很多飲食禁忌的。那么,坐月子期間,究竟哪些東西應(yīng)該吃,哪些東西不該吃呢?

月子期間應(yīng)該吃的15樣?xùn)|西

1.豬肝適合在早上、中午食用。

2.雞蛋蛋黃中的鐵質(zhì)對貧血的產(chǎn)婦有療效。

3.蓮藕排骨湯可坐月子期間的貧血癥狀,蓮藕具有緩和神經(jīng)緊張的作用。

4.干貝有穩(wěn)定情緒作用,可產(chǎn)后憂郁癥。

5.紅蘿卜含豐富的維他命A、B、C,是產(chǎn)婦的菜肴。

6.豬腰有強化腎臟、促進(jìn)體內(nèi)新代謝、恢復(fù)子宮機(jī)能、腰酸背痛等功效。

7.芝麻含鈣高,多吃可預(yù)防產(chǎn)鈣質(zhì)之流失及。

8.豬蹄能通乳,可產(chǎn)后缺乳癥。

9.花生能養(yǎng)血止血,可貧血出血癥,其有滋養(yǎng)作用。

10.西芹纖維質(zhì)高,多吃可預(yù)防產(chǎn)婦。

11.糯米性味甘平,補中,而紅蟳油飯是一道產(chǎn)婦高貴補品。

12.黑豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì)及維他命A、B、C,對浮腫、腹部和身體肌肉松弛者也有改善功效。

13.海參是零膽固醇的食品,蛋白質(zhì)高,適合產(chǎn)后虛弱、消瘦乏力、腎虛水腫及黃疸者食用。

14.豬心有強化心臟的功能。

15.吻魚含鈣豐富,適合產(chǎn)婦食用。

按時產(chǎn)后檢查

產(chǎn)后42天左右,產(chǎn)褥期將結(jié)束,產(chǎn)婦應(yīng)到醫(yī)院作一次產(chǎn)后檢查,以了解身體的恢復(fù)狀況。萬一有異常情況,可以及時得到醫(yī)生的指導(dǎo)和。

不要吹風(fēng)、受涼

如果室內(nèi)溫度過高,產(chǎn)婦可以適當(dāng)使用空調(diào),室溫一般以25-28℃為宜,但應(yīng)注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦。產(chǎn)婦應(yīng)穿長袖衣和長褲,還穿上一雙薄襪子。產(chǎn)婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。

認(rèn)真書寫工作日志,每天記錄產(chǎn)婦和嬰兒的情況以及自己的工作情況,掌握工作規(guī)律,調(diào)節(jié)安排好作息時間。

愛心:只有發(fā)自內(nèi)心的熱愛,才能有熱情去工作。

耐心:在孩子無法通過自己的語言表達(dá)自己的心理活動時,要有耐心。

持證上崗:經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn),且持證上崗(身份證、上崗證、健康證)。

身體健康

健康狀況良好才能做一個稱職的月嫂。如果月嫂攜帶某些病菌,在護(hù)理寶寶時,甚至是為寶寶喂食,都很有可能把自身攜帶的病菌傳染給體質(zhì)較弱的寶寶和剛經(jīng)歷分娩身體未完全恢復(fù)的新媽媽。正規(guī)的月嫂一般須進(jìn)行一個的身體檢查,包括乙肝兩對半、肝功能、胸部X檢查、婦科檢查等體檢項目,合格者才有資格做月嫂。但是月嫂的健康證件一般是一年你體檢,時間比較長,建議可以和月嫂協(xié)商在上崗前重新找個醫(yī)院體檢,可以避免因為有健康證而不健康的情況發(fā)生。

網(wǎng)友評論
0條評論 0人參與
最新評論
  • 暫無評論,沙發(fā)等著你!
百業(yè)店鋪 更多 >

特別提醒:本頁面所展現(xiàn)的公司、產(chǎn)品及其它相關(guān)信息,均由用戶自行發(fā)布。
購買相關(guān)產(chǎn)品時務(wù)必先行確認(rèn)商家資質(zhì)、產(chǎn)品質(zhì)量以及比較產(chǎn)品價格,慎重作出個人的獨立判斷,謹(jǐn)防欺詐行為。

回到頂部