月嫂是母嬰護(hù)理師的俗稱(chēng),專(zhuān)業(yè)護(hù)理產(chǎn)婦與新生兒,傳統(tǒng)的服務(wù)期通常是新生兒初生的一個(gè)月(傳統(tǒng)的月子是30天),月嫂屬于專(zhuān)業(yè)人員,不同于一般的家政護(hù)理員,必須持證上崗。通常情況下,月嫂主要工作職責(zé)包括新生兒的照料,產(chǎn)婦的護(hù)理以及母嬰用品和相關(guān)區(qū)域的衛(wèi)生清潔。通常月嫂服務(wù)時(shí)間分為4小時(shí)和24小時(shí),且絕大多數(shù)月嫂是在用戶(hù)家里提供服務(wù)。
母嬰護(hù)理師崗位分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)三個(gè)等級(jí),級(jí)別越高,要求月嫂掌握的技能越高。如同樣是煲湯,初級(jí)母嬰護(hù)理師,要掌握5種以上營(yíng)養(yǎng)湯的制作方法;中級(jí)要求掌握7種以上;到了高級(jí)階段,就要求會(huì)10種以上營(yíng)養(yǎng)湯的制作。此外,中級(jí)母嬰護(hù)理師還要懂得幫產(chǎn)婦做形體恢復(fù)操,進(jìn)行產(chǎn)后褥汗護(hù)理等。高級(jí)母嬰護(hù)理師還要求做好產(chǎn)婦的心理疏導(dǎo)工作,調(diào)節(jié)好產(chǎn)婦的情緒,會(huì)催乳,月子餐等。
盡早下床活動(dòng)
一般情況下,經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下,每天做一些簡(jiǎn)單的鍛煉或產(chǎn)后體操,有利于恢復(fù),并保持良好的體形。
產(chǎn)后1個(gè)星期,產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活,如擦桌子、掃地等,但持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。
盡早喂寶寶母乳
分娩后乳房充血膨脹明顯,盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂養(yǎng)有個(gè)良好的開(kāi)端;還要促進(jìn)子宮收縮、復(fù)原。哺乳前后,產(chǎn)婦十分注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛(wèi)生,防止發(fā)生乳腺感染和新生兒腸道感染。