產(chǎn)后休息與恢復(fù):月嫂會(huì)關(guān)注產(chǎn)婦的休息和恢復(fù),幫助她們調(diào)整體力和精神狀態(tài)。她們會(huì)協(xié)助產(chǎn)婦進(jìn)行個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理、傷口處理和身體舒緩的方法。
餐飲護(hù)理:月嫂會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦的需求和醫(yī)生的建議,提供合理的飲食安排。她們會(huì)準(zhǔn)備有營(yíng)養(yǎng)的餐食,并注意均衡的膳食組合,以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力和增強(qiáng)。
幫助產(chǎn)婦清潔身體
對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦,要在5天后再洗頭、洗身;而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)閭诘脑?,術(shù)后10天內(nèi)不要洗澡。
如果惡露不干凈,不能泡澡,但是可以酌情選擇淋浴或濕毛巾擦洗。
洗澡的時(shí)間應(yīng)控制在15分鐘內(nèi),洗完后及時(shí)擦干水分,穿好衣服再出浴室。
健康護(hù)理:月嫂會(huì)做好寶媽的健康護(hù)理,避免寶媽產(chǎn)后常見(jiàn)病的發(fā)生;
制作月子餐:月嫂會(huì)根據(jù)已有的食譜結(jié)合寶媽的情況,制作精良的月子餐。做到科學(xué)搭配,膳食均衡。這里月嫂的等級(jí)越高越能制作出為寶媽量身準(zhǔn)備的食譜,去調(diào)理產(chǎn)后身體,有利于復(fù)元;
產(chǎn)后身體恢復(fù):的月嫂會(huì)指導(dǎo)寶媽做一些恢復(fù)操,可以幫助寶媽做一些形體恢復(fù),有利于寶媽宮頸復(fù)位、盆底肌恢復(fù)等;
心理指導(dǎo):的月嫂會(huì)經(jīng)常和寶媽交流如何育兒,指導(dǎo)寶媽一些育兒技巧,疏解寶媽的心理壓力,預(yù)防寶媽產(chǎn)后抑郁;