長期喝羊奶作用:
羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、礦物質(zhì)等成分,長期的飲用,能夠起到美容養(yǎng)顏作用;
羊奶中含有大量的鈣,長期食用能夠促進骨骼發(fā)育,還起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用。
“奶中貴族”的科學(xué)依據(jù)
羊奶是目前科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)的極接近母乳的乳品
羊奶含200多種營養(yǎng)物質(zhì),種類及含量都比牛奶豐富;
羊奶顆粒小、易消化、不上火,營養(yǎng)吸收率是牛奶的三倍;
羊奶不含致敏異性蛋白,飲用羊奶安.全、健康、不會過敏;
羊奶乳糖易消化且含天然酶,飲用羊奶不會產(chǎn)生乳糖不耐。
對身體健康大不如前的中老年人來說,羊奶中的鈣能強化骨骼,減少因骨質(zhì)疏松引起的骨折發(fā)生,而羊奶中的鐵和鋅有助于預(yù)防缺鐵性貧血,增強機體。羊奶中含有的?;撬徇€有助于調(diào)節(jié)中老年人血液中膽固醇的濃度和血壓。并且羊奶富含鈣和維生素D有助于中老年人牙齒和骨骼健康的保持。
低溫奶才是營養(yǎng)奶
低溫奶 VS 常溫奶
1800倍乳鐵蛋白 10倍β-乳球蛋白
6倍活性維生素 5倍優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
4倍活性氨基酸 3倍鈣磷吸收率
更多活性物質(zhì) 更少營養(yǎng)損失