據(jù)調(diào)查，榻榻米文化已廣泛流傳于世界各地，在非洲、東南亞、南美以及云南吊角樓居民區(qū)，蒙古的游牧地區(qū)，日本、韓國(guó)、朝鮮等地都存在著不同形式、不同發(fā)展階段的席居生活方式。席居既是初的原始住民的必然選擇，也貫穿于人類文明發(fā)展的各個(gè)階段，同時(shí)也正由鄉(xiāng)村走向都市。

榻榻米的透氣性不是很好。如果用來(lái)儲(chǔ)物的話，一定要長(zhǎng)期翻開(kāi)來(lái)通通風(fēng)，不然的話很有可能會(huì)積灰嚴(yán)重滋生，而且很難打理，在潮濕的環(huán)境下，還容易發(fā)霉，有的時(shí)候還會(huì)長(zhǎng)蟲。榻榻米非常的容易臟，抽空的下方也需要長(zhǎng)期清理，長(zhǎng)期積灰會(huì)導(dǎo)致榻榻米的壽命減短。

榻榻米其軟硬適中的質(zhì)地，對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進(jìn)增長(zhǎng)作用。榻榻米床非常隨意，不必?fù)?dān)心滾下床來(lái)，有利于嬰兒爬動(dòng)，房間小點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系.對(duì)老年人相對(duì)脆弱的身體的恢復(fù)也很有好處。同時(shí)還具有使用靈活的優(yōu)勢(shì)，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。

榻榻米的材質(zhì)一般是實(shí)木或是藺草，軟硬適中，而且冬暖夏涼，適合睡眠。偏軟的床墊會(huì)使臀部、腰部出現(xiàn)肌肉持續(xù)緊張的情況，而容易出現(xiàn)腰酸背疼的癥狀，但睡榻榻米就不容易出現(xiàn)這種情況，因此長(zhǎng)期睡榻榻米床一般有益于健康。