另外,新標(biāo)準(zhǔn)還規(guī)定,產(chǎn)品標(biāo)簽中要對(duì)原料的加工工藝是“壓榨法”還是“浸出法”進(jìn)行明確標(biāo)識(shí),并對(duì)是否使用了轉(zhuǎn)基因原料,以及原料的產(chǎn)地進(jìn)行明確標(biāo)識(shí)。如果在外包裝上沒(méi)有標(biāo)出上述標(biāo)準(zhǔn),產(chǎn)品將被禁售。消費(fèi)者認(rèn)真看看標(biāo)簽,就能放心購(gòu)買(mǎi)了。
壓榨、浸出實(shí)不同。眾所周知,轉(zhuǎn)基因食品對(duì)人體健康的影響尚未確定,選擇時(shí)要慎重,而對(duì)于“壓榨”、“浸出”這樣專業(yè)的油品制作工藝,消費(fèi)者則知之甚少。
“壓榨法”和“浸出法”是食用油的兩種基本制作工藝。這兩種方法的區(qū)別在于,“壓榨法”是靠物理壓力將油脂直接從油料中分離出來(lái),全過(guò)程不涉及任何化學(xué)添加劑,保證產(chǎn)品、衛(wèi)生、無(wú)污染,天然營(yíng)養(yǎng)不受破壞。而“浸出法”則采用溶劑油(六號(hào)輕汽油)將油脂原料經(jīng)過(guò)充分浸泡后,進(jìn)行高溫提取,經(jīng)過(guò)“六脫”工藝(即脫脂、脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫酸)加工而成,的特點(diǎn)是出油率高、生產(chǎn)成本低,這也是浸出油的價(jià)格一般要低于壓榨油的原因之一。
很顯然,從追求天然健康的角度講,壓榨油更符合人們的消費(fèi)心理。國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上絕大多數(shù)的花生油采用的是“壓榨法”,而多數(shù)大豆色拉油則選用“浸出法”。
除了看得見(jiàn)的標(biāo)簽,對(duì)消費(fèi)者看不到的制作過(guò)程,新標(biāo)準(zhǔn)也有規(guī)范和提高的要求。比如說(shuō),為了維護(hù)消費(fèi)者的健康,提高產(chǎn)品的和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),此標(biāo)準(zhǔn)限定了食用油中的酸值、過(guò)氧化值、溶劑殘留量等指標(biāo)。同時(shí)限定了質(zhì)量等級(jí)指標(biāo),對(duì)壓榨成品油和浸出成品油的等級(jí)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了強(qiáng)制規(guī)定。
大豆油
健康成分:大豆
大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸,易于消化吸收。
功能
卵磷脂被譽(yù)為與蛋白質(zhì)、維生素并列的三大營(yíng)養(yǎng)素之一,可以增強(qiáng)腦細(xì)胞活性,幫助維持腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu),減緩記憶力衰退,對(duì)增強(qiáng)寶寶的記憶力很有幫助。而不飽和脂肪酸可以降低膽固醇,保護(hù)寶寶的血液循環(huán)暢通。但多不飽和脂肪酸也會(huì)降低好的膽固醇,在高溫下還易產(chǎn)生油煙和有毒物質(zhì),因此,在食用的時(shí)候要掌握正確的操作方法,注意。
烹調(diào)方式:低溫或小于200℃的高溫烹調(diào)
儲(chǔ)存方式:避光、避免太陽(yáng)直曬