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給皮膚補水的時候，我們往往重視了在面部的直接補水操作，其實，補水，不僅只停留在面部肌膚，我們的身體水分充足了，自然會體現(xiàn)在面部。在日常生活中，我們每天需要喝足夠的水，要適當多吃水果，保證充足的睡眠，改變不良的活方式等。