酒是美好生活的調(diào)劑品,適當(dāng)飲酒而不是酗酒,對人身心是有益的。在數(shù)千年人類釀酒史上,誕生過各種各樣的酒類,其分類方式也非常多,目前比較公認(rèn)的分類依據(jù)是按照酒的釀制方式,分為三大類,釀造酒、蒸餾酒和配制酒。
威士忌是一種由大麥等谷物釀制,在橡木桶中陳釀多年后,調(diào)配成43度左右的烈性蒸餾酒。威士忌是由英語單詞“Whisky / Whiskey”音譯而來。而Whisky一詞則是由古典蓋爾語單詞“uisce / uisge”英語化而來,原意為“水”。威士忌誕生于15世紀(jì)的歐洲,不同種類的谷物能夠制成不同種類的威士忌,像是:大麥、黑麥、小麥、玉米。
避免觸發(fā)吸煙的欲望。找出吸煙的原因,并嘗試解決這些問題。例如,如果你吸煙是因為壓力和焦慮,嘗試通過鍛煉、冥想或瑜伽來減輕壓力。如果你吸煙是因為社交場合,嘗試與不吸煙的朋友一起活動。逐漸減少吸煙的頻率和數(shù)量。不要試圖一下子戒煙,這樣會很困難。你可以從每天減少幾支煙開始,逐漸減少吸煙的頻率和數(shù)量,讓你的身體逐漸適應(yīng)沒有的生活。
海參的功效與作用
增強(qiáng)性功能:海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分,且具有調(diào)節(jié)性的功能,對陽痿、腎虛有特殊功效。另外,海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動,尤其對生殖功能作用突出,對促進(jìn)性功能的提高很有幫助。海參中的很多元素對改善和調(diào)理女性內(nèi)分泌,促進(jìn)體內(nèi)良性循環(huán)也有很大幫助。