白蘭地（Brandy）

是一種以水果或植物的汁液為基底而制成的蒸餾酒。白蘭地在法國(guó)、荷蘭、西班牙和葡萄牙廣為流行，含有 35-60% 的酒精，通常為餐后酒飲用。一般白蘭地是在橡木桶中陳釀，但有的白蘭地用焦糖色素著色，以模仿較長(zhǎng)酒齡的效果。直接從葡萄酒中蒸餾而得到的白蘭地是目前市面上多的白蘭地種類，其中的是來(lái)自法國(guó)西南部的干邑和雅文邑。

如今的香煙已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠郑刻於汲洚?dāng)著很重要的一部分作用，大家在工作壓力大的時(shí)候，大多都會(huì)出去抽一根煙來(lái)緩解精神壓力。所以說(shuō)抽煙能幫助人提神，但次數(shù)過(guò)多對(duì)人的身體百害而無(wú)一利 ，因?yàn)橄銦熇锩娴某煞质怯心峁哦〉奈镔|(zhì)組成，即使它有萬(wàn)般好處，讓就抵不過(guò)其對(duì)人體帶來(lái)的傷害。

海參廣布于世界各海洋中，我國(guó)南海沿岸種類較多，同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。富含18種氨基酸、?；撬帷⒍喾N礦物質(zhì)及活性成分，具有、美容養(yǎng)顏等作用。

1、促進(jìn)胎兒發(fā)育：海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經(jīng)懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲(chǔ)備足夠多的優(yōu)質(zhì)蛋白，眾多活性物質(zhì)和微量元素可以充分保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要。

海參是海味食品，含有蛋白質(zhì)豐富，但是柿子中有較多的鞣酸，一起食用不僅會(huì)導(dǎo)致海參中的蛋白質(zhì)凝固，使得難以被人體消化吸收，若脾胃虛弱或人群將二者同食，還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀，對(duì)身體健康很不利。