老年人喝了羊奶粉以后也是有很多的好處的，老年人的身體慢慢衰弱，喝了羊奶粉一樣可以補(bǔ)充營養(yǎng)，并且也不會使身體更衰弱，但是一定要正確用量。那么老年人羊奶粉的好處和功效怎么樣?

老年人羊奶粉的好處和功效怎么樣

羊奶性溫、羊乳可益五臟、虛、益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)、明目、使人潤澤。”羊乳的各項營養(yǎng)元素配比母乳相似，它獨特的促進(jìn)細(xì)胞生長因子(EGF)可有效提高人體免疫能力，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。

羊乳的脂肪球細(xì)胞小，與母乳脂肪球細(xì)胞大小相近，且含有豐富不飽和脂肪酸，易消化易吸收。

羊奶有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值，是接近母乳、營養(yǎng)成分全、易被人體吸收的乳品。

羊奶不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體較為虛弱的老年人尤其適合，具有較好的滋補(bǔ)作用。

1、 保護(hù)骨骼健康、預(yù)防骨質(zhì)疏松

羊奶中天然小分子鈣的含量為牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效補(bǔ)充老年人對鈣的需求，保護(hù)牙齒和強(qiáng)健骨骼，預(yù)防老年人常見的骨質(zhì)疏松癥。

2、 、提高睡眠質(zhì)量

羊奶中含有大量的煙酸等物質(zhì)，睡前半小時候飲用一杯羊奶，有效解決老年人、睡眠質(zhì)量差等問題。

3、 增強(qiáng)體力

羊奶中含有豐富的上皮細(xì)胞成長因子EGF，幫助呼吸道和消化道上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對感染性疾病的抵抗能力，減少老年人被疾病侵?jǐn)_的機(jī)率。

4、 牛磺酸，

牛磺酸能促進(jìn)垂體分泌，活化功能，從而改善機(jī)體系統(tǒng)的狀態(tài)，對機(jī)體代謝以有益的調(diào)節(jié);并具有促進(jìn)有機(jī)體的增強(qiáng)和抗疲勞的作用。