公司團建活動 企業(yè)員工拓展 深圳拓展培訓學院 團隊拓展團

08：00深圳市內(nèi)出發(fā)45-75分鐘到達大鵬半島拓展基地

09：30-09：40教練團隊列隊接車，調(diào)整隊列，統(tǒng)一服裝，放置行李物品。

09：40--10：00助教破冰暖場，介紹主訓教練。

10：00-10：30破冰分組，競選隊長，組建團隊。

項目收獲：通過分組、競選隊長、挑選隊員的環(huán)節(jié)，包括但不局限于【隊員介紹】【同事畫像】【即興演講】【團隊圖騰】【角色扮演】【職場22條軍規(guī)】等，迅速達到統(tǒng)一思想，統(tǒng)一目標，統(tǒng)一行動的目的。

10：30-12：00激情99秒；（主題：競爭、合作、團隊融入 凝聚力）

項目描述：激情99秒是引自韓國的大型團隊活動，具有互動感更強，參與度更深，趣味性更好， 競爭激烈程度更高的特點，通過6項精心設計的活動，要求參與團隊在規(guī)定的99秒時間內(nèi)，通過團隊成員間的無縫隙配合，創(chuàng)造令人震驚的優(yōu)異成果。

人員組織：所有參與人員按照15-20人為一組進行分組；

項目方式：六個參與性的活動分別為：遙控機器人、移花接木、連體兄弟、我們是棒的團隊、拋接水瓶；6個項目在99秒內(nèi)完成為勝利。

12：00- -13：00【拓展基地中餐】（9菜1湯，10人1桌）

13：00-13：30【中午游戲】 ①支援前線 ②集體舞教學 ③按摩操

13：30-14：30【生死電網(wǎng)】（責任、領導力、凝聚力 團隊榮譽）或《共同進退 》

項目介紹：全體成員面對一個離地面1.5米、僅容納一人穿過的網(wǎng)孔進行穿越。在穿越的過程中，一旦觸碰網(wǎng)線就意味著全軍覆沒，重新開始，在網(wǎng)孔縮小一部分的同時，作為團隊，隊長要承擔相應的懲罰，一次比一次嚴重；

項目收獲：在企業(yè)中，員工犯的很多錯誤實際上后都是由他的領導來承擔。當學員看到隊長由于做了數(shù)百個俯臥撐身體越來越難以支持卻還在堅持的時候，責任感的升華就近在眼前;

14:30--15：30進行拓展項目《鼓動人心》

游戲規(guī)則：將隊伍可分成N個小組。每組將選出一名隊長以及隊秘，在這個活動中隊長要發(fā)揮團隊的作用。在所有學員的積極配合下一起完成教練所給的任務。我們所有的學員將都會有機會。每人拿一條繩子，團隊一起配合用力擊鼓上的球，看哪一隊在不范規(guī)則的情況下?lián)艄拇螖?shù)多。評分為擊鼓次數(shù)越多則為勝利。這個項目是需要每一個學員都認真配合，若有一個不重視者這組活動將會失敗。

培訓目的：

一、培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神

二、在這個活動中找到默契，在團隊的配合下完成任務。

三、體驗在團隊中如何做好自己來配合他人。

四、實現(xiàn)隊員間的討論、溝通及決策都在有組織、有計劃的進行，但是又絲毫不影響個人的創(chuàng)造力。

五、體會對于團隊的領導技巧角色的合理分配與運用，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.

15:30—16:30《目標管理/ 團隊激勵》（信任背摔）

培訓目標：

信任練習；信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益；溝通是需要說出來的

建立團隊成員之間相互信任的基礎

通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景

挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼

規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關系

項目介紹：

參訓學員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護

16：30-17：30【畢業(yè)墻】或者 【圈】 （主題：團隊 榮譽 責任 ）

17：30-18：20【圈】（主題：團隊 榮譽 責任 ）

項目介紹：所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，齊心協(xié)力完成團隊定制的目標（3000圈，5000圈等等）挑戰(zhàn)團隊在困難下的協(xié)作精神、執(zhí)行力與創(chuàng)造力

項目收獲：

提高整體團隊的凝聚力以及向心力；建立團隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要

性；讓學員了解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；克服學員心中的恐懼

17：30登車返程，教練團隊列隊送別參訓學員返程。

活動費用：198元/人。按40人核算，不足40人價格另議

1、來回旅游車接送、

2、培訓費（專業(yè)教練執(zhí)教）；培訓場地使用費；培訓器械費；

3、餐費（一正）（10-12人/桌，不足10人/桌部餐差30元/人）

4、基地桶裝水、迷彩服

5、旅游意外保險20萬/人

費用不包括：

1. 一切私人開支等；

2.用餐酒水及餐差（用餐安排中式圍餐，餐費按圍收取，每圍10人，不足10人，則需收取餐差?。?/span>

參訓學員注意事項：

1、以下情況不允許參加訓練:心臟病、腦淤血、癲癇、孕婦、習慣性脫臼、較重的頸椎腰椎疾病、骨壞死、肌無力，以及各種傳染病正處于發(fā)病期的患者。其它疾病和身體殘疾的學員須預先申明，在得到培訓師允許的情況下方可參加培訓；但培訓中仍須隨時