只要抬頭挺胸就能改變情緒！這個(gè)方法是不是簡(jiǎn)單到令你無法置信？

那你可得把自己的懷疑放下，因?yàn)榭茖W(xué)研究早就證明：身體的姿勢(shì)與心理的狀態(tài)密不可分。所以，要矯正頭腦，請(qǐng)先矯正身體。

當(dāng)一個(gè)人抬頭挺胸的時(shí)候，呼吸會(huì)比較順暢，而深呼吸則是壓力管理的妙方。當(dāng)抬頭挺胸時(shí)，我們會(huì)覺得比較能夠應(yīng)付壓力，也就容易產(chǎn)生“這沒什么大不了”的樂觀態(tài)度。

因此，身體的姿勢(shì)的確會(huì)影響心情。

要是垂頭，就容易感到喪氣;如果挺胸，則容易覺得有生氣。所以，請(qǐng)千萬別小看它，下次當(dāng)腦中的悲觀念頭冒出時(shí)，趕快調(diào)整一下姿勢(shì)，抬頭挺胸，帶出樂觀心境吧。

負(fù)性情緒可以通過內(nèi)侵犯破壞人體機(jī)能平衡協(xié)調(diào)的運(yùn)行，也可以通過外侵犯產(chǎn)生攻擊行為，如果壓抑過強(qiáng)，過久，該能量就可能沖破心理的防線失衡的心理就會(huì)發(fā)生扭曲，傾斜,甚至崩潰,終導(dǎo)致惡性行為的發(fā)生。所以這個(gè)時(shí)候智能心理減壓艙是您好的選擇。

音樂播放系統(tǒng)：

1.配罟不小于10英寸平板電腦，配合平板落地支架，眼置2個(gè)，耳機(jī)等

2.高立體音響系統(tǒng):音樂椅配置觸控式音頻控制面板，支持AUX、藍(lán)牙、USB等多種音樂播放模式，可進(jìn)行播放、暫停、上一首、下一首、音量調(diào)大，音量調(diào)小等控制操作。具有USB充電輸出接口，靠背頭部兩側(cè)，配置高音響系統(tǒng)。

3.放松訓(xùn)練音樂:系統(tǒng)提供至少8類音樂訓(xùn)練，類別參照干;a波心理能量訓(xùn)練、中國古樂引導(dǎo)調(diào)整訓(xùn)練，國外名曲冥修訓(xùn)練，減壓放松訓(xùn)練、訓(xùn)練、中國五行音樂訓(xùn)練、中國民樂放松訓(xùn)練及大自然背景聲音放松訓(xùn)練，充分滿足不同放松對(duì)象的訓(xùn)練需要。

4座椅伸縮機(jī)構(gòu):自帶高音箱，全電動(dòng)多重姿勢(shì)傾躺“零重力”放松，角度由105度-170度零重力自由調(diào)整。尤其是音樂，透過音樂的物理作用，可直接對(duì)人體內(nèi)產(chǎn)生共振效果，因?yàn)槁曇羰且环N振動(dòng)，而人體本身也是由許多振動(dòng)系統(tǒng)所構(gòu)成，如心臟跳動(dòng)、胃腸蠕動(dòng)、腦波波動(dòng)等。當(dāng)音樂與體內(nèi)產(chǎn)生共振時(shí)，會(huì)使人體分泌一種生理活性物質(zhì)，調(diào)節(jié)血液流動(dòng)和，讓人富有活力、朝氣蓬勃。采用心理健康訓(xùn)練技術(shù)，虛擬現(xiàn)實(shí)(VR)與AR技術(shù)，人工智能系統(tǒng)、沉浸式訓(xùn)練與調(diào)理程序，壓力檢測(cè)、低頻體感、環(huán)繞音樂、語音、呼吸

吐納、生物光、S腦波牽引、DMS(深度震動(dòng))、氣壓、心理誘導(dǎo)等手段和解決方案，對(duì)照生理指標(biāo)反饋與對(duì)析系統(tǒng)達(dá)到釋放心理壓力、緩解緊張焦慮，深度放松、改變睡眠習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量。

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