瑜伽健身 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)靜態(tài)瑜伽
拉筋,不僅僅是抻拉腿部筋鍵,而是打開腿部經(jīng)絡(luò),疏通氣血,驅(qū)邪散寒,治病強(qiáng)身。腿部運(yùn)行著人體六條經(jīng)絡(luò),肝、膽、脾、、膀胱、胃。拉筋的作用就是將這些經(jīng)絡(luò)里的垃圾清除,從而起到強(qiáng)身健體的作用。
“拉三經(jīng)”,即拉開腿部的肝經(jīng)、脾經(jīng)、經(jīng)。此三經(jīng)通透,其他經(jīng)絡(luò)互濟(jì)互補(bǔ),自然貫通。
二、肩前屈外旋肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號:ZEPU-QS2
規(guī)格(長寬高):1350×880×1280mm
重量:56Kg 拉力調(diào)節(jié):4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位:三角肌前束、胸大肌、喙肱肌、崗下肌、小圓肌、三角肌后束;
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò):足陽明胃經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng);
3.可背部痛、肩部痛、肩關(guān)節(jié)等癥狀。
鄭州市第九人民醫(yī)院
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鄭州市骨傷醫(yī)院
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河南省職工醫(yī)院
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鶴壁市人民醫(yī)院
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