紅心火龍果是火龍果里的稀少品種，它的果實(shí)中富含了一種特殊的成分--花青素，切開后可見其果肉顏色通紅，甜度遠(yuǎn)高于普通火龍果，一改過去“火龍果好看不好吃”的普通認(rèn)識(shí)。

1、養(yǎng)顏美容

對(duì)于愛美的女性朋友來(lái)說，如果想養(yǎng)眼美容的話，吃紅心火龍果是很不錯(cuò)的選擇哦。紅心火龍果中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對(duì)于養(yǎng)顏美容具有很好的功效哦。

2、

對(duì)于紅心火龍果來(lái)說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結(jié)合，然后從人體中排出，達(dá)到的作用。同時(shí)對(duì)于人體也有很有幫助的。

3、預(yù)防貧血和血管硬化

貧血的原因是由于人體血液中鐵元素不足造成的，而紅心火龍果中的含鐵量相比其他水果來(lái)的高，對(duì)于預(yù)防貧血有幫助。同時(shí)火龍果中花青素含量較高，特別是里面果肉是紅色的這種紅色果肉火龍果，含量更高，對(duì)于預(yù)防血管硬化，抗衰老等很有益處。