健康證是指預(yù)防性健康檢查證明，證明受檢者具備做從業(yè)規(guī)定的健康素質(zhì)。健康證主要涉及五個行業(yè)六種病，在很大程度上保護了從業(yè)人員和服務(wù)對象的健康。 健康證是指對食品、飲用水生產(chǎn)經(jīng)營人員、直接從事化妝品生產(chǎn)的人員、公共場所直接為顧客服務(wù)的人員、有害作業(yè)人員、放射工作人員以及在校學(xué)生等按衛(wèi)生法律、法規(guī)規(guī)定所進行的從業(yè)前、從業(yè)和就學(xué)期間的健康檢查。
飲食原則
1、請于健康體檢的前三天保持正常飲食。
2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。
3、于體檢前晚餐后不再進食，保證空腹10-12小時抽血檢驗。
4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進餐。
女性注意
1、女性月經(jīng)期避免做婦科、尿、便常規(guī)及經(jīng)陰彩超檢查，請預(yù)先通知醫(yī)護人員，另行安排未檢項目。
2、妊娠期間避免進行X線及婦科檢查，請預(yù)先通知醫(yī)護人員。
3、行婦科彩超檢查前請憋尿后受檢。
4、婦科及經(jīng)陰彩超需在月經(jīng)干凈后5-7天進行，受檢前禁陰道用藥，避免性生活。
特殊人群
1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，請隨身攜帶常規(guī)(急救)藥品。
2、做餐后2小時血糖者，做完空腹項目后吃二兩饅頭(從吃口計時)2小時后抽血。
3、體檢時請向醫(yī)生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點檢查、綜合分析和評估。
體檢機構(gòu)選擇
1.應(yīng)選擇數(shù)據(jù)的體檢中心。數(shù)據(jù)的度取決于體檢采用的設(shè)備、儀器、試劑以及醫(yī)師的經(jīng)驗。
2.項目的選擇能體現(xiàn)WHO的要求。WHO五項原則是：
（1）社區(qū)疾病發(fā)病率高；
（2）篩查的疾病有意義；
（3）篩查及后可減少殘障和死亡率；
（4）篩查的疾病具有有效的方法；
（5）篩查的方法具有高敏感度、準(zhǔn)確度和費用低。
3.應(yīng)選擇檢查專業(yè)的體檢中心。
（1）一定要醫(yī)檢分離，避免交叉感染。因此建議大家做體檢盡量不要去醫(yī)院和病人用同樣的設(shè)備進行檢查。
（2）檢查醫(yī)師的操作水準(zhǔn)和從業(yè)經(jīng)驗。
4.應(yīng)選擇后期服務(wù)的體檢中心。
體檢不是目的，后期的健康促進和健康管理重要，一般醫(yī)院的體檢很難做到這一點；除了世界三大健檢機構(gòu)外，一般的體檢中心也不是很專業(yè)。
必須空腹去醫(yī)院抽血化驗, 規(guī)定二甲醫(yī)院以上在有效， 或公司指定的醫(yī)院， 是150-300元之間
根據(jù)常規(guī)體檢查驗?zāi)軌蚝侠頇z驗出一個人的身體是不是存有出現(xiàn)異常的問題，因而許多職工在新員工入職以前，企業(yè)都是規(guī)定職工開展基本5項常規(guī)體檢。而基本5項常規(guī)體檢也是比較普遍的一些常規(guī)體檢項目，這種常規(guī)體檢項目也不會給一個人的身體產(chǎn)生損害，因而大伙兒能夠不要想太多，下邊就解讀了基本5項常規(guī)體檢項目的實際類型?；疚屙棾Ｒ?guī)體檢包含下列項目：
一、身高與體重血壓：這一常規(guī)體檢項目更為簡易，是對人體的生長發(fā)育占比開展明確，并盡快掌握本身生長發(fā)育的狀況。
二、血常規(guī)檢查：這一查驗是根據(jù)抽血化驗方法而進行，在合理抽血化驗并開展檢驗后，能夠?qū)ρ褐邪准?xì)胞計數(shù)、血細(xì)胞、血小板等多新項目指標(biāo)值開展明確，并對人體是不是身患傳染病而開展查驗的一種方法。
三、尿常規(guī)檢查：這一新項目查驗是根據(jù)取本身尿里，做有關(guān)檢驗以后而對泌尿生殖系統(tǒng)開展有關(guān)的掌握和明確。一旦身患尿道炎、泌尿生殖系統(tǒng)病癥時，即能合理診斷。
四、肺部ct：是根據(jù)X光查驗的方法，針對心臟、肺臟等胸腔內(nèi)部人體器官開展定期檢查明確，盡快分辨是不是存有結(jié)核性病癥或人體器官性出現(xiàn)異常等狀況。
五、心電圖檢查：這一查驗務(wù)必要依靠醫(yī)藥學(xué)儀器設(shè)備，針對心臟的心搏狀況開展追蹤、明確后，即能依據(jù)本人心跳狀況的主要表現(xiàn)不一樣，進一步分辨是不是心臟狀況存有問題。
總而言之，基本五項常規(guī)體檢關(guān)鍵包含身高與體重血壓、血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、肺部ct及其心電圖檢查這五個新項目。在開展查驗這一全過程中，是能夠?qū)θ梭w的具體情況有一定的掌握和明確。當(dāng)查驗結(jié)果存有一些出現(xiàn)異常或發(fā)覺問題時，都務(wù)必要根據(jù)進一步的詳盡查驗。才可以對人體內(nèi)部的具體情況合理明確的另外，更能對于個人情況的不一樣而可選擇性醫(yī)治。盡快從壓根問題上開展處理，當(dāng)然就能使人體不容易存有病癥的反復(fù)危害。