所謂數(shù)據(jù)恢復技術(shù)，是指當計算機存儲介質(zhì)損壞，導致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復技術(shù)不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等。

1、人為誤操作

有時候我們在使用計算機的過程中不小心刪除了文件，或者不小心將分區(qū)進行格式化操作，導致數(shù)據(jù)丟失。

2、惡意程序的破壞

常見的惡意程序就是病毒。通常一般病毒是不會造成數(shù)據(jù)丟失的，但有些病毒有可能會造成硬盤鎖死、分區(qū)丟失或數(shù)據(jù)丟失。

3、系統(tǒng)或軟件錯誤

如在工作中，由于操作系統(tǒng)或應用程序自身存在的BUG引起的死機，會造成工作文檔丟失等現(xiàn)象，還有在升級系統(tǒng)或更新應用程序時有時會帶來一些如影響系統(tǒng)兼容性和穩(wěn)定性的問題。

4、硬件故障

由于操作不當、意外掉電、使用時間過長等原因引起的磁盤失效、電源不穩(wěn)等問題，而造成的數(shù)據(jù)丟失或無法恢復。

5、自然因素損壞

由于潮濕、風沙、雷電及意外事故（如電磁干擾、地震）等，也有可能導致數(shù)據(jù)丟失，當然，這一因素的可能性相對較小。

定期備份你的文件數(shù)據(jù)，不管它們被存儲在什么位置

將你的文件全部保存在操作系統(tǒng)是不夠的，應該將文件保存在不同的位置，并且你需要創(chuàng)建文件的定期備份，這樣我們就能保障文件的性，不管你的備份是否會失敗：光盤可能被損壞，硬盤可能遭破壞，軟盤被清除等原因。如果你想要確保能夠隨時取出文件，那么可以考慮進行二次備份，如果數(shù)據(jù)非常重要的話，你甚至可以考慮在防火層保存重要的文件。

邏輯故障數(shù)據(jù)恢復

邏輯故障是指與文件系統(tǒng)有關(guān)的故障。硬盤數(shù)據(jù)的寫入和讀取，都是通過文件系統(tǒng)來實現(xiàn)的。如果磁盤文件系統(tǒng)損壞，那么計算機就無法找到硬盤上的文件和數(shù)據(jù)。邏輯故障造成的數(shù)據(jù)丟失，大部分情況是可以通過數(shù)據(jù)恢復軟件找回的。