五年制專轉本怎樣才能心無旁騖地學習

這套方法是流傳在衡水、黃岡、人大附等部分學霸圈子里的超牛理論。不是費曼技巧、番茄學習法這種全網都有的操作方法，而是學霸們透過現象直達本質的思考和行為，這套方法概括來說，就五個字：真、霸、道、總、裁。

1、“真”式學習狀態(tài)

學霸們在學習的時候，會進入一個狀態(tài)，周圍的一切都變得暗淡，精神完全集中于手頭的事情，時間不知不覺變得很快。他們稱這種狀態(tài)為“真式學習狀態(tài)”。在這個狀態(tài)里，學習一分鐘等于別人學習十分鐘。我們可能偶然進入過這種狀態(tài)一兩次，而學霸則是隨時都可以進入。我們平常看似在努力學習，實際上只是低效的“假式學習狀態(tài)”。

很多人在學習時總會感到倦意，這是因為，大腦神經元不活躍。看書對你來說只是一個機械的動作，沒能引起大腦運轉。運動員賽前要做熱身、電腦運行要先安驅動，大腦也需要一個明確的信號，來告知它即將進入一個更加、更加緊張的“真性學習狀態(tài)”。而啟動大腦狀態(tài)的信號就是深呼吸。深呼吸是一個天然的活躍腦細胞的方式，每次深呼吸之后，由于氧氣的攝入變多，腦部神經會活躍起來。這樣有利于進入“真性學習狀態(tài)”。

2、“霸”占法則——讓老師給你打工

就是每天下課就拿著課外題的卷子去圍攻老師。去瘋狂霸占老師的時間，讓他們變成唯你是從的打工人。上課老師講的哪一點讓你皺眉頭了，下課就去蹲辦公室。記住，老師和難題都是欠虐體質，你越強勢，他們就越歇菜。

3、“道”理法則——黃岡中學學霸的秘密

在你家沙發(fā)上放幾個娃娃模擬上課，你當老師。拿著你剛學會的知識，對著他們按你的邏輯講一遍。等你不滿足于給娃娃講課的時候，就可以去班里給你的同學講題了。注意3點：講課聲音響亮。當學生什么都不懂，把道理講透。逐漸加快講題速度。

4、“總”看底層邏輯法則——你和985的差距在這兒

所有的知識都有規(guī)律，而且規(guī)律就那么幾條。不過只有過了獨木橋的15%的人意識到了。所有的學習只需要弄懂三個問題：What：這個知識點的基本定義是什么？此時你超過了30%的人。Why：這個知識為什么這樣應用？此時你超過了60%的人。How：我要是出題，我會怎么出？恭喜，你一只腳已經在985了。掌握這個思路，你的成績就不可能下得來。出題人的心思你一眼就能看穿，還哪有你不會做的題？每個985院校的學生必定有一雙透視眼，他們強的學習能力不是記憶力，也不是智商高，而是他們能透過現象看本質。

5、“裁”減法則——沒用的統統打包扔回收站

注重質而不是量，裁掉那些無用功。時間上：不要再以你起多早睡多晚為驕傲，留意你真正能學進去的時間點，在那個時間內集中注意力。知識點上：不要再以你刷了多少題為驕傲，多去和你的娃娃講課，你能講出來的才是你考試能寫出來的答案。選擇上：利用好一篇高質量文章，比你看100篇文章啥也不干有用。付費知識里的內容可能更，隨便百度出來的內容可能都是別人亂寫的。學習環(huán)境上把你桌子上一切讓你分心的東西都清理走。進度上：買一小包便利貼，每天早上把今天要完成的學習任務寫上去，一個任務一張便利貼。完成一件事就撕掉一張便利貼。剛開始你不太能把握自己每天能完成多少量，堅持7天，就順暢了。這個小細節(jié)，不僅能讓你學習順利起來，也會讓你日后成為一個思路清晰、做事縝密且時間充裕的人。

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