五年制專轉(zhuǎn)本的學(xué)習(xí)方法學(xué)會你也是學(xué)霸

有些人白天看書、晚上也看書，甚至壓縮睡眠時間去學(xué)習(xí)，沒有休息時間，也不會浪費(fèi)時間去消遣，可是學(xué)習(xí)效果仍然不明顯， 因此很挫敗。想要取到的學(xué)習(xí)效果，學(xué)習(xí)法是加速劑。良好的方法，能夠讓我們更好的運(yùn)用天賦的才能，而拙劣的方法，則可能阻礙才能的發(fā)揮。我們與學(xué)霸的差距不是因為智力和能力，而是方法出現(xiàn)了大問題。我們必須按照大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)方式，使用科學(xué)方法，培養(yǎng)提高學(xué)習(xí)思維，取得事半功倍的效果。

我們先來糾正錯誤認(rèn)知，再來說方法。誤區(qū)一：學(xué)習(xí)時間不是越長越好。人的精力有限，學(xué)習(xí)效率會因精力損耗逐漸下降，當(dāng)你進(jìn)入了疲倦期，再繼續(xù)看下去也看不進(jìn)腦子。那有些學(xué)霸為啥怎么學(xué)都不累？其實他們能保持清醒，長時間學(xué)習(xí)，很大一部分因是他們有更科學(xué)可持續(xù)的作息?？傊煤米约壕νr間段，好好安排學(xué)習(xí)計劃，要有強(qiáng)度而不過度地壓迫自己。誤區(qū)二：只記內(nèi)容主體，無視知識擴(kuò)充。很多人學(xué)習(xí)只是表面學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是系統(tǒng)化過程，知識點是相連相結(jié)合的。懂的人能看到一片森林，而有的人只能看到一棵樹。知識是點與點的跳脫式信息，真正懂得學(xué)習(xí)的人，會抓住其中的關(guān)聯(lián)，變成結(jié)構(gòu)化的東西，進(jìn)行復(fù)盤。

一、輪換學(xué)科，減少學(xué)習(xí)疲憊感。專一練習(xí)，會阻礙技巧上的進(jìn)步速度，混雜練習(xí)，能深化對每一門學(xué)科的掌握。所以學(xué)習(xí)時學(xué)科切換，能保證大腦對學(xué)習(xí)不會有疲憊感，不斷接觸新知識，間接提高學(xué)習(xí)效率。雖然拉開學(xué)習(xí)間隔會讓我們遺忘一些知識點，但這些內(nèi)容，恰恰是我們沒有掌握住的東西，明白了自己的不足，才能加強(qiáng)鞏固，把知識重新儲存一次，進(jìn)一步加深印象。

二、刻意學(xué)習(xí)。任何事情只要你開始做，你就進(jìn)步了，因為從0到1是很簡單的。難的是每個階段的跨越：59-60……99-100，一分之差，卻是兩種思維的天差地別，這時學(xué)習(xí)就跟一樣，遇到了瓶頸期。要打破這個局面，我們需了解大腦構(gòu)造。大腦分為三個區(qū)域： 1. 舒適區(qū)（內(nèi)層）：熟練掌握的知識，已經(jīng)滾瓜爛熟，脫口而出，學(xué)起來完全沒有難度。 2. 學(xué)習(xí)區(qū)（中間層）：能靠已有技能，去解決具有挑戰(zhàn)性的問題。2. 恐慌區(qū)（外層）：現(xiàn)在沒能力解決的問題，特別專業(yè)性的問題，需要多種知識混合，屬于看了答案也不懂的區(qū)域。想成為學(xué)霸，我們就不能反復(fù)練習(xí)舒適區(qū)的內(nèi)容，沒有挑戰(zhàn)性，也不能盲目挑戰(zhàn)恐慌區(qū)的技能，消減積極性。

三、硬核支撐，擁有一個良好的身體狀況和精神狀態(tài)，是進(jìn)行上面那些持續(xù)性優(yōu)化事情的前提。就比如汽車的外表、外加功能做得再精彩絕倫，如果發(fā)動機(jī)衰弱，照樣是跑不快的好車，我們的身體就是那個發(fā)動機(jī)。

四、復(fù)盤，前面所說的內(nèi)容，全都是在輸入階段，即接受知識和信息。 但看到≠記住，記住≠掌握，會學(xué)習(xí)的人，都知道輸出的重要性，讓大腦根據(jù)現(xiàn)有知識，產(chǎn)生新的信息。學(xué)霸和普通人的差距就是被動學(xué)習(xí)和主動學(xué)習(xí)的思維差距，其實操作沒有多困難，只是多了一步——回憶和復(fù)習(xí)，也就是復(fù)盤。學(xué)習(xí)很重要，而在學(xué)習(xí)后進(jìn)行持續(xù)性復(fù)盤反思，會形成更好的正向反饋。 復(fù)盤是知識反饋的過程，也是建立知識體系的過程，還是提升學(xué)習(xí)不可或缺的重要步驟。

江蘇瀚宣博大學(xué)歷培訓(xùn)中心依托江南大學(xué)、南京大學(xué)，發(fā)展于2005年，以一線的教師管理團(tuán)隊和的內(nèi)部材料立足于江蘇省培訓(xùn)界，培訓(xùn)生遍布省內(nèi)13個城市，每年年培訓(xùn)量在一萬人以上，通過率高達(dá)81.5%，培訓(xùn)中心擁有雄厚師資和辦學(xué)經(jīng)驗專業(yè)從事培訓(xùn)教育，主做五年一貫制專轉(zhuǎn)本學(xué)歷教育培訓(xùn)輔導(dǎo)，與南京曉莊學(xué)院、金陵科技學(xué)院、三江學(xué)院等院校均有合作，各個院校招生情況和考試重點均能把握準(zhǔn)確，為學(xué)生們復(fù)習(xí)提供正確方向。在全省鹽城、南京、徐州、蘇州、昆山、南通、鎮(zhèn)江、無錫、常州、揚(yáng)州等各大城市均設(shè)有校區(qū)，輔導(dǎo)英語和所有主考院校專業(yè)課，英語的輔導(dǎo)從基礎(chǔ)開始教起，先夯實基礎(chǔ)再提優(yōu)拔高，達(dá)到快速提分的目的。專業(yè)課輔導(dǎo)所有專業(yè)，小班化教學(xué)，并制定了科學(xué)的教學(xué)方式，幫助同學(xué)們提高復(fù)習(xí)效率，根據(jù)學(xué)員的基礎(chǔ)不同，開設(shè)考前輔導(dǎo)班、沖刺班、寒暑假集訓(xùn)班、簽約協(xié)議班等不同班次供選擇報名，我們?yōu)閷W(xué)生準(zhǔn)備了的內(nèi)部學(xué)習(xí)資料、管理嚴(yán)格的教務(wù)老師、小班化教學(xué)和半封閉化辦學(xué)模式。校區(qū)嚴(yán)格管理學(xué)員上課情況，而且每年都開展多次模擬考試，根據(jù)考試成績開展針對性教學(xué)并調(diào)整教學(xué)計劃，幫助學(xué)員們成功考取本科。