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祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，內(nèi)外結合同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

1.外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

2.內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；