擔心不適應

備考五年制專轉本考試的期間，與平時的學習生活都截然不同，適應備考生活的關鍵，是要調節(jié)心理壓力。一定的壓力有助于促進學習成績的提高。對于還沒有做好準備適應五年制專轉本備考生活的考生來說，適當增壓很有必要。除了通過飲食和睡眠等生理調節(jié)外，自我減壓等心理調節(jié)也是重要的方式。此外，對于一些心理壓力較大的考生，適當?shù)剡M行專業(yè)的心理訓練也是有必要的?？梢詗 x咨詢昆山瀚宣博大專轉本的老師進行心理輔導適應備考生活。

擔心老走神

專轉本考試不僅是成績的比拼，也是身體的比拼。有些考生盲目為了提高學習成績，從不參加學習以外的活動，沒日沒夜地學習導致效率降低、上課走神、精神渙散。在專轉本考試備考的學習生活中，合理的飲食、睡眠和鍛煉是必要的：多吃富含蛋白質的營養(yǎng)食物；雖然睡眠時間減少是必然的，但熬夜學習是不提倡的；要保持每天20分鐘左右的鍛煉時間，鍛煉既是心理上的放松，也有利于身體健康、增強。

擔心會失常

考試緊張和畏難情緒導致發(fā)揮失常的例子不在少數(shù)，這種情況在很多學習優(yōu)異的考生中也時有發(fā)生。學習越好的考生往往越在意考試結果，以致忽視了考試過程的重要。把每次練習都當作重要考試，把每次重要考試都當作練習，以此養(yǎng)成“平常心”，這樣無論是練習還是重要考試，都能正常發(fā)揮甚至超長發(fā)揮。

五年制專轉本考試是針對未考入高中進入高職院校就讀五年一貫制大專，在第五年第二學期4月份參加本科院校選拔考試，錄取后到本科院校就讀2年，與高考統(tǒng)招學生享受同等待遇，屬于全日制本科學歷，也是只有一次獲得全日制本科學歷的途徑。

江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校是經(jīng)教育局注冊的正規(guī)機構,江蘇瀚宣博大教育咨詢有限公司立足無錫輻射整個江蘇,瀚宣博大為注冊商標。自成立以來,秉承“教育改變生活,學歷改變未來”的使命,一直專注于中國學歷教育,讓學習更加,讓學習充滿樂趣,讓人生飛得更高。一直專注致力于中國教育品牌,努力于中國教育品牌。江蘇瀚宣博大教育集團是集三/五年制專轉本、自學專轉本考試、成人專轉本專轉本考試、遠程教育、研究生培訓、專轉本專轉本考試日語培訓等為一體的綜合教育集團,發(fā)展于2005年,集團聚集教育界的精英,經(jīng)多年的教育研究和實踐總結出一套行之有效的教學模式,在傳授知識的同時樹立學生學習的信心,培養(yǎng)學生頑強的意志品質,沉著冷靜的心里素質和積極健康的生活態(tài)度。規(guī)范學生的學習習慣,培養(yǎng)學習能力,從而提高學生的學習質量。