擔心不適應(yīng)

備考五年制專轉(zhuǎn)本考試的期間，與平時的學習生活都截然不同，適應(yīng)備考生活的關(guān)鍵，是要調(diào)節(jié)心理壓力。一定的壓力有助于促進學習成績的提高。對于還沒有做好準備適應(yīng)五年制專轉(zhuǎn)本備考生活的考生來說，適當增壓很有必要。除了通過飲食和睡眠等生理調(diào)節(jié)外，自我減壓等心理調(diào)節(jié)也是重要的方式。此外，對于一些心理壓力較大的考生，適當?shù)剡M行專業(yè)的心理訓練也是有必要的?？梢詗 x咨詢昆山瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的老師進行心理輔導(dǎo)適應(yīng)備考生活。

擔心老走神

專轉(zhuǎn)本考試不僅是成績的比拼，也是身體的比拼。有些考生盲目為了提高學習成績，從不參加學習以外的活動，沒日沒夜地學習導(dǎo)致效率降低、上課走神、精神渙散。在專轉(zhuǎn)本考試備考的學習生活中，合理的飲食、睡眠和鍛煉是必要的：多吃富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食物；雖然睡眠時間減少是必然的，但熬夜學習是不提倡的；要保持每天20分鐘左右的鍛煉時間，鍛煉既是心理上的放松，也有利于身體健康、增強。

擔心會失常

考試緊張和畏難情緒導(dǎo)致發(fā)揮失常的例子不在少數(shù)，這種情況在很多學習優(yōu)異的考生中也時有發(fā)生。學習越好的考生往往越在意考試結(jié)果，以致忽視了考試過程的重要。把每次練習都當作重要考試，把每次重要考試都當作練習，以此養(yǎng)成“平常心”，這樣無論是練習還是重要考試，都能正常發(fā)揮甚至超長發(fā)揮。

五年制專轉(zhuǎn)本考試是針對未考入高中進入高職院校就讀五年一貫制大專，在第五年第二學期4月份參加本科院校選拔考試，錄取后到本科院校就讀2年，與高考統(tǒng)招學生享受同等待遇，屬于全日制本科學歷，也是只有一次獲得全日制本科學歷的途徑。

江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓學校是經(jīng)教育局注冊的正規(guī)機構(gòu),江蘇瀚宣博大教育咨詢有限公司立足無錫輻射整個江蘇,瀚宣博大為注冊商標。自成立以來,秉承“教育改變生活,學歷改變未來”的使命,一直專注于中國學歷教育,讓學習更加,讓學習充滿樂趣,讓人生飛得更高。一直專注致力于中國教育品牌,努力于中國教育品牌。江蘇瀚宣博大教育集團是集三/五年制專轉(zhuǎn)本、自學專轉(zhuǎn)本考試、成人專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本考試、遠程教育、研究生培訓、專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本考試日語培訓等為一體的綜合教育集團,發(fā)展于2005年,集團聚集教育界的精英,經(jīng)多年的教育研究和實踐總結(jié)出一套行之有效的教學模式,在傳授知識的同時樹立學生學習的信心,培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì),沉著冷靜的心里素質(zhì)和積極健康的生活態(tài)度。規(guī)范學生的學習習慣,培養(yǎng)學習能力,從而提高學生的學習質(zhì)量。