轉(zhuǎn)眼到了8月底，對(duì)于五年制高職后一年的學(xué)生是有人歡喜有人憂(yōu)，沒(méi)有選

擇專(zhuān)轉(zhuǎn)本的學(xué)生意味著實(shí)習(xí)找工作做起了打工人，而參加五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本的學(xué)生

還有7個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)間準(zhǔn)備考試了，今天懿本江老師來(lái)分享一下考前要做的

準(zhǔn)備和考試中心態(tài)的調(diào)節(jié)，可以提前進(jìn)行練習(xí)以預(yù)防演練考試時(shí)的問(wèn)題。

先講講什么是五年制一貫制：五年制高職是國(guó)家教育部進(jìn)行人才培養(yǎng)模式改革

的重要項(xiàng)目，招收對(duì)象為參加中考的應(yīng)屆初中畢業(yè)生，被高校錄取后學(xué)制5年

，系統(tǒng)學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)課和專(zhuān)業(yè)技術(shù)課，學(xué)完規(guī)定課程，成績(jī)合格頒發(fā)普通高校

統(tǒng)招大學(xué)專(zhuān)科畢業(yè)證書(shū)。五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本也是就讀全日制本科途徑，屬于含

金量z高的“統(tǒng)招本科”，三年制五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本告訴你專(zhuān)轉(zhuǎn)本報(bào)班輔導(dǎo)的好處

，是除高考之外只有一次取得全日制本科統(tǒng)招學(xué)歷的途經(jīng)；而專(zhuān)接本、專(zhuān)升本

都屬于“成人教育學(xué)歷”屬于非全日制本科學(xué)歷，含金量都遠(yuǎn)差于“專(zhuān)轉(zhuǎn)本文

憑”；因此“五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本考試”被稱(chēng)之為“第二次高考”，有且僅有一次機(jī)

會(huì)所以且行且珍惜。

心態(tài)調(diào)整；

1.五年制專(zhuān)轉(zhuǎn)本準(zhǔn)備到這個(gè)階段，相信大家對(duì)于基本考點(diǎn)的復(fù)習(xí)也大概差不多

了。大家應(yīng)該進(jìn)行更有針對(duì)的復(fù)習(xí)。江老師在這里建議大家，在備考的剩下一

段時(shí)間內(nèi)，做一些模擬卷，同時(shí)模擬考場(chǎng)氛圍。這樣做的目的，可以讓我們對(duì)

于五年一貫制專(zhuān)轉(zhuǎn)本的難度，以及考場(chǎng)上的氛圍有更深入的了解。

同時(shí)，大家要對(duì)自己不熟悉的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行再一次復(fù)習(xí)。在這時(shí)，也不必過(guò)于

追求難題，不斷鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，按照懿本專(zhuān)轉(zhuǎn)本老師講解的內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)x的

復(fù)習(xí)，也可以讓大家的復(fù)習(xí)效果得到提升。

2.進(jìn)行積極的心理暗示，暗示是一種心理現(xiàn)象，有積極暗示和消極暗示之分。

若同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)不斷嘮叨“記不住，煩死了”，其結(jié)果只會(huì)讓自己越來(lái)越煩

。正確的做法是：做個(gè)深呼吸，告訴自己“一定能行”；甚至大家可以告訴自

己：“不過(guò)就是場(chǎng)考試而已，有什么可緊張的，我一定可以挺過(guò)去”。通過(guò)這

樣的積極暗示，我們的壓力也將會(huì)得到有效緩解。

3.適當(dāng)減壓，復(fù)習(xí)期間，如果大家感覺(jué)自己實(shí)在看不下去書(shū)，在這時(shí)適當(dāng)做一

些其他事情，也絕非下策。大家可以通過(guò)聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)

，使自己緊張的心情得到緩解。

人生重要的，不僅是努力，還有方向和壓力?？傆腥吮茸约焊Γ词棺?/p>

己很努力，卻有人依然比你努力。即使看不到未來(lái)，即使看不到希望，也依然

相信自己錯(cuò)不了，依然相信，自己選的人生錯(cuò)不了。第二天叫醒我的不是鬧鐘

，其實(shí)，是夢(mèng)想！