戶外拓展需要注意的事項

１、聽從教練的指揮

經(jīng)常發(fā)生問題的是人的意識，拓展訓(xùn)練大多數(shù)以戶外的活動為主，所以很多不確定的因素也是有可能發(fā)生。為避免這樣的因素需要我們的學(xué)員在訓(xùn)練的全過程聽從教練的指揮，該做什么，不該做什么。

２、盡量不去人群少的地方.

一般在戶外訓(xùn)練地區(qū)會相對偏僻點，有些學(xué)員會比較好奇到處看看，當我們自由活動沒有教練在場的情況下，盡量不去人群少的地方，或者有幾個同伴前行，在過程中保持能隨時聯(lián)系上。

３、身體出現(xiàn)不適一定要和教練說明

在訓(xùn)練的過程中，如果你發(fā)現(xiàn)自己的身體狀況不適合做某個項目，你一定要和你的教練說明，千萬不要好意思，畢竟重要，我們不想大家在訓(xùn)練過程中有任何的意外。

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