江陰心理咨詢培訓(xùn)夸獎(jiǎng)比批評(píng)有用

日常的親子關(guān)系中，很多時(shí)候，我們對(duì)孩子更多的是先入為主，認(rèn)為孩子的性格和品行就是好的或者壞的，然后開始從生活中的種種行為給孩子定性貼標(biāo)簽，認(rèn)為孩子就是聽話的，或者是不聽話的，從而造成親子關(guān)系出現(xiàn)矛盾....

要善于看見孩子乖的一面

常聽人說(shuō)孩子在6到11歲（所謂的小學(xué)階段）比較平和，但美國(guó)擅長(zhǎng)兒童心理學(xué)老師完全不這么認(rèn)為。在很多家庭中有很長(zhǎng)一段時(shí)間一直相處得不愉快，真實(shí)和孩子的相處都是負(fù)面的。很多家長(zhǎng)都反應(yīng)“中都在和孩子生氣、不耐煩，孩子也一直在試探我們的每一條規(guī)則與底線。”其實(shí)說(shuō)到這就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在于孩子的相處中往往會(huì)陷入一種模式，就是不斷注意他們不好的地方——只看到孩子不乖的一面，忽略了他有很多優(yōu)點(diǎn)。

“如果我們?cè)谌粘Ｉ钪?/span>只聽到同事指出自己出錯(cuò)的地方，你會(huì)怎么想？我們和孩子只有負(fù)面的互動(dòng)，親子關(guān)系只會(huì)日益惡化。”要一起努力不再只對(duì)孩子的錯(cuò)誤有反應(yīng)，這樣才不會(huì)永遠(yuǎn)只對(duì)他設(shè)限和處罰。善于去發(fā)現(xiàn)孩子乖的一面，適時(shí)稱贊他，找機(jī)會(huì)表達(dá)對(duì)他的認(rèn)可與嘉許，哪怕只是小小的鼓勵(lì)。這并不是說(shuō)我們對(duì)他的態(tài)度軟化了。若他沒有好的表現(xiàn)，我們還是不會(huì)稱贊，更不可能浮濫地大肆稱贊，只是會(huì)特別注意是否有一些時(shí)刻可以說(shuō)聲謝謝、笑一笑或鼓勵(lì)兩句。鼓勵(lì)與限制之間本應(yīng)有適度的平衡。

習(xí)慣成自然：我們會(huì)很自然地對(duì)自己的孩子形成某些看法，且這些看法會(huì)逐漸增強(qiáng)，到后來(lái)變成固定的模式，并影響我們對(duì)孩子的態(tài)度。心理學(xué)的解釋叫做“歸因理論”（attribution theory）。我們的腦子為了處理不斷從五官進(jìn)入的龐大信息，必須將相似的資料放入同樣的路徑儲(chǔ)存。這種檔案的分類工作是在生理層次進(jìn)行的。我們?cè)诤⒆映錾蟊懔⒖淘O(shè)定好他的檔案，甚至在出生前就開始了，根據(jù)懷孕的情形而定，檔案設(shè)好之后，便會(huì)發(fā)展出兩大心理機(jī)制：認(rèn)知一致（cognitive consistency）及認(rèn)知失調(diào)（cognitive dissonance），兩者互為補(bǔ)充。

認(rèn)知一致是指我們會(huì)自然而然認(rèn)定接受到的信息，與儲(chǔ)存在我們腦中的信息完全相符，認(rèn)知失調(diào)則是指我們會(huì)過(guò)濾掉不符的信息。歸因理論說(shuō)明我們的頭腦會(huì)透過(guò)三種方法維持檔案的一致性。

①只注意符合期待的證據(jù)，與期待不符合便加以忽略

②碰到模糊的信息，嘗嘗會(huì)朝著符合自身想法的方向解讀

③會(huì)預(yù)期別的表現(xiàn)出特定行為，預(yù)期本身就會(huì)使對(duì)方表現(xiàn)該行為的幾率增加，這種現(xiàn)象稱為“比馬龍效應(yīng)”/“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”。

心理學(xué)家羅伯·羅森瑟爾（R