母乳喂養(yǎng)注意事項

對新手媽媽來說，母乳喂養(yǎng)過程中，喂奶姿勢、喂奶時間等許多事情都需要重新學習和注意。

1、喂奶姿勢

正確的喂奶姿勢對母乳喂養(yǎng)很重要

在給寶寶喂奶時，媽媽可以完全地放松自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭，讓寶寶舒服地吮吸。

2、注意夜間喂養(yǎng)

很多媽媽在月子里都會感覺非常疲勞，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里就非更加困，新媽媽在夜間給寶寶喂奶的時候，一定要注意，如果躺著喂奶，一定要避免乳房堵住寶寶的鼻孔

3、多長時間哺乳一次？

新生兒提倡按需喂養(yǎng)，一般白天每隔 2至3小時哺乳一次， 寶寶出生后前3個月內，每24小時需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于媽媽的身體分泌更多乳汁，并防止乳房過于充盈。