化壓力為動(dòng)力！悠羊牧場(chǎng)伴與您一路同行

面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，很多人感覺工作壓力倍增，大腦總是得不到足夠的放松。長(zhǎng)此以往，有些人難免會(huì)神經(jīng)衰弱、、健忘，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。

在職場(chǎng)和家庭中肩負(fù)著各種各樣的責(zé)任 讓人們?cè)跓o(wú)論是大環(huán)境中 還是小家庭中 都深感壓力···

如何平衡好是個(gè)大問(wèn)題 為社會(huì)你要努力發(fā)展事業(yè)、立足社會(huì) 在家你要上孝長(zhǎng)輩 友愛兄弟姐妹 呵護(hù)愛人 教育孩子··· 所以一定要有好身體！

現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的社會(huì)因素導(dǎo)致心理壓力的產(chǎn)生，羊乳中含豐富的泛酸、尼克酸，對(duì)精神壓力很大的現(xiàn)代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，人體承受壓力時(shí)，泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺，促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓，緩解精神壓力。

同時(shí)，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶具有益胃護(hù)肝的功效。羊乳中維生素C、鎂非常豐富，vc、鎂也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì)，現(xiàn)代人面對(duì)緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)。

緩解精神緊張 穩(wěn)定精神狀態(tài)

在羊奶中，鎂和鈣的含量非常豐富，鎂和鈣都被稱為抗壓力礦物質(zhì)，是緩和精神緊張，穩(wěn)定精神狀態(tài)不可缺少的礦物質(zhì)。長(zhǎng)期飲用羊奶，可在不知不覺中消減壓力。

抵抗時(shí)間流逝

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，服用羊奶對(duì)于身體是非常有好處的，因?yàn)檠蚰讨泻胸S富的維生素E，這種物質(zhì)能夠有效的組織體內(nèi)細(xì)胞中的不飽和脂肪酸進(jìn)行氧化和分解，起到很好的延緩衰老以及增加皮膚彈性的作用。

有助睡眠

對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，睡前半小時(shí)飲用一杯羊奶，具有一定的作用，會(huì)更好的有益睡眠。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會(huì)成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)造成脂肪堆積，即使愛美的女士也不用擔(dān)心它會(huì)對(duì)身材造成困擾。

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