營養(yǎng)土準備：將草炭和蛭石按3:1比例混合，裝滿穴盤，用竹板輕輕刮去高出穴盤的部分苗土，然后在穴盤上澆水，使穴盤上的營養(yǎng)土沉下一部分，達到營養(yǎng)土九分滿，方便育苗。

插穗的準備：從健壯母株上剪取10厘米長不帶花蕾的枝條作為插穗，保證枝條剪口處比較平滑，便于生根，保留插穗頂部的4-5片葉子。插穗應當天剪取當天插完，隔夜插穗的生根能力會大大降低。

扦插：用竹筷在苗床上插1個小洞，然后將插穗插入洞內(nèi)，插穗入土深4厘米左右，這樣可以減少扦插過程中對插穗剪口的損傷，利于插穗成活，插后輕輕壓實插穗根部基質(zhì)，噴一次水即可。

栽培技術(shù)編輯

整地

選擇排水良好、富含有機質(zhì)、保水保肥能力強、pH約為6的微酸性土壤移栽。移栽前施足腐熟有機肥，一般667平方米施肥2000千克。施肥后深翻土地，使肥料與土混合，做寬2米、長6米的平畦，在畦上每隔40厘米開一8厘米的溝一般每畦可開5壟，即可定植。溫室大棚內(nèi)溫度控制在8-25℃，一年四季都可對白鳳菜進行定植。 [4]

移栽

白鳳菜葉片狹長，分枝能力強，株距保持在30厘米。移栽時保持幼苗處于直立狀態(tài)，把周圍土填滿栽培溝，并高出幼苗基質(zhì)坨1厘米，稍微壓實即可。然后澆透定根水，7天左右就能成活。7天中根據(jù)土壤濕潤情況澆1次水，利于幼苗盡快扎根。此期應及時補苗，方法同移栽。

白風菜是一種集營養(yǎng)及保健功效為一體的特色風味蔬菜。白風菜除具有普通蔬菜所含有的營養(yǎng)物質(zhì)外，還具有解熱、、、、等特殊功效，對肝炎、肝硬化、肺炎、肺癌、感冒發(fā)燒、腎炎、腸炎、水腫、及高等疾病具有一定的療效，此外還可以用于外敷傷、跌打損傷、創(chuàng)傷、毒蟲咬傷和無腫毒等的。

1.忌食辛辣、油膩食物。

2.服用3天后癥狀無改善，或服藥期間伴有惡寒發(fā)熱等全身癥狀者，應到醫(yī)院就診。

3.對局部病變切忌碰撞、擠壓。

4.局部病灶熱痛反應劇烈，初起瘡頂即有多個膿頭者均應到醫(yī)院就診。

5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

7.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

10.運動員慎用。