在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，人們天天在面對(duì)著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)，會(huì)有進(jìn)步，與此同時(shí)，壓力也會(huì)一同隨之而來(lái)，大腦無(wú)法得到很好地放松，長(zhǎng)此以往，有些人難免會(huì)神經(jīng)衰弱、、健忘，身體處于亞健康狀態(tài)。

男士在職場(chǎng)中扮演的是中堅(jiān)力量，在家庭中作為兒子，兄弟 丈夫 父親...而這些角色所賦予的責(zé)任，讓男人在無(wú)論是大環(huán)境中，還是小家庭中，都深感壓力...

如何平衡好是個(gè)大問(wèn)題，為社會(huì)人你要努力發(fā)展事業(yè)、立足社會(huì)，在家上孝長(zhǎng)輩，友愛(ài)兄弟姐妹，呵護(hù)愛(ài)人，教育孩子...所以一定要有好身體！

現(xiàn)代生活中，越來(lái)越多的社會(huì)因素導(dǎo)致心理壓力的產(chǎn)生，羊乳中含豐富的泛酸、尼克酸，對(duì)精神壓力很大的現(xiàn)代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，人體承受壓力時(shí)，泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺，促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓，緩解精神壓力。同時(shí)，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可卻少的營(yíng)養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶具有益胃護(hù)肝的功效。羊乳中維生素C、鎂非常豐富，vc、鎂也是緩解壓力不可缺少的物質(zhì)，現(xiàn)代人面對(duì)緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，使思想與身體得到休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)。

緩解精神緊張 穩(wěn)定精神狀態(tài)

在羊奶中，鎂和鈣的含量非常豐富，鎂和鈣都被稱為抗壓力礦物質(zhì)，是緩和精神緊張，穩(wěn)定精神狀態(tài)不可缺少的礦物質(zhì)。長(zhǎng)期飲用羊奶，可在不知不覺(jué)中消減壓力。

緩解精神壓力 調(diào)理精神疲勞

羊乳中含豐富的泛酸、尼克酸，對(duì)精神壓力很大的現(xiàn)代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，人體承受壓力時(shí)，泛酸，尼克酸能夠支撐腎上腺，促進(jìn)分泌腎上腺素抗壓，緩解精神壓力。同時(shí)，泛酸，尼克酸也是分解乙醇（酒精）不可卻少的營(yíng)養(yǎng)素，飲酒前喝杯羊奶有益胃護(hù)肝之功效。

有助睡眠

對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，睡前半小時(shí)飲用一杯羊奶，具有一定的作用，會(huì)更好的有益睡眠。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會(huì)成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)造成脂肪堆積，即使愛(ài)美的女士也不用擔(dān)心它會(huì)對(duì)身材造成困擾。