紅酒，一個(gè)酒類中的紳士，它代表了個(gè)性化的風(fēng)格，代表了雅的品酒文化。人們認(rèn)為紅酒是有生命的，每個(gè)產(chǎn)地、每個(gè)品種甚至每瓶紅酒都能反映它獨(dú)特的氣質(zhì)。

當(dāng)然酒也是百藥之首，而紅酒中也隱藏著很多養(yǎng)生基因，如豐富的維生素，礦物質(zhì)，豐富的酚類化合物，豐富的單寧酸，使得紅酒具有很多養(yǎng)生功效。比如抗氧化，抗壓力，能延緩衰老，預(yù)防老年癡呆、預(yù)防血管硬化，預(yù)防心臟病與高血壓，紅酒能給皮膚帶來(lái)美白的效果，同時(shí)配合飲食也能達(dá)到的目的，紅酒能增加好的膽固醇，紅酒有壓抑凝聚血小板的效果，等眾多的功效。但是如果有骨質(zhì)疏松癥，停經(jīng)(更年期障礙)，肥胖，腹脹氣，憂郁癥，發(fā)燒，流行性感冒，免疫下痢(急性)，虛冷癥，貧血這些癥狀的人群可能在選酒時(shí)需要注意，不同的癥狀需要搭配不同的紅酒。

喝葡萄酒有益健康？

很多人們看到我們剛才說(shuō)的那些活性成分的益處，就非常肯定的認(rèn)為：紅酒有益于身體健康！甚至還會(huì)有人說(shuō)喝紅酒可以預(yù)防心腦血管疾病！真的是這樣嗎？我們就拿白藜蘆醇來(lái)說(shuō)吧，它確實(shí)具有抗氧化、抑制血小板凝聚等作用，但目前沒(méi)有大樣本的實(shí)驗(yàn)證據(jù)證實(shí)其具有預(yù)防某些疾病的功效，根據(jù)世界衛(wèi)生組織2010年推薦的證據(jù)評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，白藜蘆醇生物學(xué)作用的證據(jù)等級(jí)：心血管保護(hù)作用為中；活性為低；活性為低；抗糖尿病作用為低?？梢?jiàn)白藜蘆醇的功效并不是那么神奇。由于我國(guó)缺乏白藜蘆醇的攝入相關(guān)數(shù)據(jù)，根據(jù)美國(guó)居民的膳食攝入數(shù)據(jù)，如果想要白藜蘆醇發(fā)揮它的一些作用，每天的攝入量就要達(dá)到4毫克，實(shí)際上葡萄酒中白藜蘆醇的含量不高，由于產(chǎn)地、品種、季節(jié)等因素影響，不同葡萄酒中的白藜蘆醇含量也會(huì)有所不同，通常只有 0.5-10 mg/L。

葡萄酒與素菜的搭配，聽(tīng)起來(lái)非常容易，實(shí)際操作起來(lái)卻有點(diǎn)傷腦筋。不過(guò)，如果我們?cè)诖钆渲跋攘私庖恍┗驹瓌t，就可以很輕松地為每道菜肴找到適合搭配的葡萄酒。葡萄酒與素菜的搭配原則與餐酒搭配的基本原則類似，可以歸納為三點(diǎn)：

1、風(fēng)味濃郁飽滿的菜肴適合搭配口感飽滿、酒體強(qiáng)大的葡萄酒。

2、口感清淡的菜肴適合搭配酒體輕盈的葡萄酒。

3、辣、咸或具有煙熏風(fēng)味的菜肴適合搭配酒體輕盈、果味充沛的紅葡萄酒、半干白及半甜白葡萄酒。

紅酒多酚還可降低皮膚受刺激所引起的發(fā)炎反應(yīng);抑制酪胺酸酶活性,減少黑色素生成,讓肌膚亮白;維持血管張力，防止微血管曲張,促進(jìn)脂肪與醣類的代謝,消除橘皮組織現(xiàn)象。其中較為典型的是紅酒多酚中的白藜蘆醇，在具備抗氧化能力的同時(shí)還具備保濕特性、作用，故能對(duì)皮膚起到良好的保養(yǎng)作用,延緩肌膚細(xì)胞的衰老過(guò)程,對(duì)抑制酪胺酸酶的活性,減少黑色素功效顯著。