2020四川成都封閉式多樣化方案，基地價(jià)格優(yōu)惠
----瑞利貝訓(xùn)練營(yíng)
世衛(wèi)組織發(fā)布的報(bào)告指出，當(dāng)前許多國(guó)家和地區(qū)的兒童生長(zhǎng)在一個(gè)“促進(jìn)肥胖環(huán)境”中，有些文化也將孩子輕度肥胖看作是“健康、體質(zhì)好”的表現(xiàn)。有家長(zhǎng)一味地要求孩子多吃、并且想著法兒給孩子吃好的——“來(lái)，這個(gè)多吃點(diǎn)兒”、“那個(gè)也來(lái)一點(diǎn)兒”、“再加一碗米飯吧”……
專家指出，飲食過(guò)量、營(yíng)養(yǎng)不均衡是兒童肥胖的主要原因，但運(yùn)動(dòng)量和睡眠不足也是重要的“肥胖因素”。世衛(wèi)組織建議學(xué)齡兒童和青少年每天應(yīng)進(jìn)行一小時(shí)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。而發(fā)表的《中國(guó)兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康研究成果》指出，我國(guó)超過(guò)一半的兒童青少年體育活動(dòng)量沒(méi)有達(dá)到世衛(wèi)組織的建議值，“這與電子產(chǎn)品的使用增多、靜坐時(shí)間延長(zhǎng)有關(guān)”。
在一項(xiàng)針對(duì)全球兒童和青少年的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測(cè)試中，來(lái)自50個(gè)國(guó)家的110多萬(wàn)名兒童和青少年進(jìn)行了“20米穿梭來(lái)回跑”，然后研究機(jī)構(gòu)根據(jù)他們完成的距離以及速度進(jìn)行打分，從而比較出各個(gè)國(guó)家兒童、青少年運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的差異。研究得出，來(lái)自非洲和北歐國(guó)家的兒童和青少年運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)強(qiáng)，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，而中國(guó)孩子的運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)處于中等偏下水平。
此外，我國(guó)兒童普遍存在“覺(jué)不夠睡”的情況。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議學(xué)齡前兒童每天要睡13個(gè)小時(shí)以上，小學(xué)生每天至少要睡10個(gè)小時(shí)。而去年國(guó)家衛(wèi)計(jì)委在兒童、青少年睡眠狀況的專題調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，6-17歲的孩子每天平均睡眠只有8.45小時(shí)，睡眠不足比例近70%。
去年發(fā)布的《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》顯示，當(dāng)前我國(guó)7歲以上的學(xué)齡兒童肥胖人數(shù)近3500萬(wàn)人，而主要大城市7歲以下的肥胖兒童人數(shù)超過(guò)400萬(wàn)人。如果不加以控制，10年后我國(guó)肥胖的兒童總數(shù)將接近5000萬(wàn)人。
專家指出，兒童期肥胖不僅影響當(dāng)前的身體發(fā)育，也會(huì)增加成年后高血壓、脂肪肝等慢性病的發(fā)病幾率。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)和社區(qū)應(yīng)該配合起來(lái)，積極培養(yǎng)兒童養(yǎng)成健康的生活方式。
各位家長(zhǎng)們，在關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和長(zhǎng)身體的速度的同時(shí)，也要好好地關(guān)注一下孩子的身體健康啊，千萬(wàn)不要以為胖就是身體健康，胖所帶來(lái)的健康威脅是無(wú)法估量的，暑假快來(lái)了。乘著空閑時(shí)間，帶著你們的孩子來(lái)參加一下我們營(yíng)吧，讓他們有個(gè)更加自信陽(yáng)光的青春~
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