“心理沙盤到底有什么用”“心理沙盤真的能幫我解決問題”“我亂擺的也能管用”從開始學(xué)心理沙盤，到現(xiàn)在獨立操作心理沙盤，這樣的問題就沒有停止過。一開始是自己在懷疑，現(xiàn)在是我的來訪者在懷疑，特別是初次接觸心理沙盤的來訪者。初次做心理沙盤的來訪者，尤其像我們同事這樣的成年人，面對幾排的沙具模型，都會想“這不是小孩子玩的東西嗎，太幼稚了”。在操作的時候，又會感到不知道要擺點什么，有的人甚至只是簡單的幾個小人或者簡單的幾棵樹。面對這樣簡單的沙盤作品，來訪者會想“就這樣幾個東西你就能看出什么東西來嗎？”。心理沙盤的奇妙之處就在這里，即使你只是放了一個小人在沙盤里，咨詢師也有了跟你溝通的切入點。

心理咨詢關(guān)鍵在于溝通與交流，心理沙盤是心理咨詢和溝通的一種媒介，因其能夠讓來訪者回歸童真、放下心理防御的特殊性，在制作心理沙盤的過程中，通常能夠找到更為接近來訪者內(nèi)心或潛意識的溝通切入點，不僅節(jié)省了咨詢的時間，也提高了心理咨詢的效率。

為什么很多人在做完一次沙盤之后，就不愿再參加心理沙盤了呢，感覺心理沙盤沒有效果呢？

心理咨詢是一個遞進的階段性的工作，在咨詢的初期，重要的事情除了了解來訪者的問題和訴求之外，就是建立咨訪雙方的信任關(guān)系。因此，通常在初次心理沙盤中，并不會有實質(zhì)性的進展。另外，很多人參加心理沙盤是奔著“心理沙盤能夠看到我的潛意識”這樣的觀點來參加的，在做完沙盤之后，都會問咨詢師一個問題“老師，你來給我分析一下，我有什么問題，我的潛意識有什么東西”。很抱歉，心理沙盤不是要告訴你這些，而是根據(jù)你的作品，進行溝通和交流，在溝通和交流中讓來訪者更加了解自己的行為，如“我知道我很重視的問題，但是你可能不知道你對的重視程度有多少”；看到潛意識對你的提醒，如“由于長期的工作壓力讓你的身體出現(xiàn)透支的苗頭，潛意識就會告訴你需要鍛煉身體了”。

而團體沙盤就更有意思了。由于一個團體通常有5-8個人組成，在這個團體中，只可能有一個，這就會出現(xiàn)競爭，獲勝者就會成為領(lǐng)導(dǎo)，其他的人可能會配合這制作，也可能會開辟屬于自己的一個小角落，也可能開始搗亂（有意的或無意的）。團體心理沙盤一樣關(guān)鍵在于溝通過程，在這個溝通過程中，每個成員的內(nèi)心想法都會展露在團隊面前，加強了團隊之間的了解。另外，每個人的思維是不一樣的，有的人會比較靈活，而有的人就會比較刻板，非黑即白。在團體心理沙盤中，一些不利于團體融洽和團結(jié)的思想會在一種比較緩和的氣氛中被改變，更容易被接受。

2018.01.24上午10時，組織文化科6名成員進行了第三次團體沙盤。在這一次的團體沙盤中，體現(xiàn)的明顯的一點就是團體成員之間思想的互相影響。

“我不想看到恐龍之類的比較恐怖的動物，但是又不能把他們拿出沙盤，那我就只有說服自己接受他，或者放棄我的觀點，隨波逐流”，而其他人可能就會告訴你，沙子可以埋東西啊，可能用沙子把你不喜歡的東西埋起來。在這個過程中被你忽略的這個點可能就會成為溝通的切入點，你是害怕掩埋嗎，還是在下面其實掩埋了一些你還沒有做好準備的東西……

“兩邊面對面站著，看著對方，這就是在對峙，是對抗性的比賽”“中間放了一個足球，就更說明是一個對抗性的比賽了”。那比賽就一定是對抗性的嗎，就沒有其他類型的比賽嗎？有沒有其他辦法讓他不是對抗性的比賽呢？“把中間的球換成一座橋梁，這樣就不是比賽了，大家面對面，但是大家可以溝通，更像是互動”“比賽可以是游樂性質(zhì)的比賽”。不一樣的聲音發(fā)生碰撞，就會有改變的發(fā)生?！霸瓉聿⒉皇撬械谋荣惗际菍剐缘摹?。

“一沙一世界，一葉一菩提”，沙盤可以成為心理世界的一個縮影，在這里面你會看到不一樣的自己，會發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。

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