1.本質特點體育活動是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。體育的本質特點，是以身體練習為手段，發(fā)展身體，增強體質，促進人的發(fā)展，為社會發(fā)展服務。

2.作用體育運動是培養(yǎng)孩子們的能力與習慣。運動既是一種習慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運動能力還是一個人綜合能力的重要組成部分。比如會游泳，在遇到突發(fā)事件落水時就是一種救命的能力；會騎自行車，在日常生活中不但能鍛煉身體，也是一種很好的交通手段；由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。