備戰(zhàn)：復習絕不能求全

五年制專轉本考試前幾天的復習絕不能求全，而是應有所側重，只要檢查一下重點內容是否基本弄清就可以了。

所謂重點：一是老師明確指定和反復強調的重點內容；二是自己較薄弱的、經常出錯的地方。如確認這些方面已沒有問題，就可以安下心來，并反復暗示自己：“復習很充分，一定會考好的?！?/span>

此時，家長要留意觀察孩子，如果發(fā)現孩子過于緊張，說明其自信心不足，家長要給予鼓勵，巧妙暗示孩子：“別想太多，你一定會考好的?！?/span>

休息：睡眠時間不宜過早

考前保持旺盛的精力和良好的心態(tài)，對考生的正常發(fā)揮非常重要。瀚宣博大轉本學院的鹿老師建議，考生在這幾天可以適當運動，但一定要注意，切不可傷手傷腳。

特別需要提醒的是，專轉本考試前睡覺時間不宜過早。

不少考生與家長認為7日就要考試了，6日晚上早點睡，養(yǎng)足精神準備第二天的考試。結果由于睡得早，與平時的作息時間不一致，在床上輾轉反側不能入睡，產生焦慮情緒。焦慮情緒反過來又影響入睡，形成惡性循環(huán)，嚴重影響睡眠。建議考生，6日晚按平常時間睡覺。

飲食：忌大魚大肉

專轉本考試期間一定要注意正常飲食，不要暴飲暴食，家長不要特意準備大魚大肉。飲食應注意衛(wèi)生，不吃無證商販的食品，盡量少吃熟食，防止犯腸胃病。

如何消除“應考尿頻癥”

每年專轉本考試，總有一些考生一進考場便想小便，這種“應考尿頻癥”，對考生情緒和考試成績有很大的負面影響，應在考前加以預防。

方法一：消除緊張感。考生對專轉本考試應有正確認識，這樣有利于緊張情緒的緩解。在應考前幾天睡眠應充足，考前兩三天保持輕松愉快的心情。

方法二：控制飲水量，這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當天，早餐少喝或不喝牛奶、豆?jié){等飲品，并在飲食中適當降低含鹽量，以免因口渴而飲水過多。在臨考前幾天，**不能喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料。

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江蘇瀚宣博大專轉本培訓學校是經教育局注冊的正規(guī)機構,江蘇瀚宣博大教育咨詢有限公司立足無錫輻射整個江蘇,瀚宣博大為注冊商標。自成立以來,秉承“教育改變生活,學歷改變未來”的使命,一直專注于中國學歷教育,讓學習更加,讓學習充滿樂趣,讓人生飛得更高。一直專注致力于中國教育品牌,努力于中國教育品牌。江蘇瀚宣博大教育集團是集三/五年制專轉本、自學考試、成人高考、遠程教育、研究生培訓、高考日語培訓等為一體的綜合教育集團,發(fā)展于2005年,集團聚集教育界的精英,經過多年的教育研究和實踐總結出一套行之有效的教學模式,在傳授知識的同時樹立學生學習的信心,培養(yǎng)學生頑強的意志品質,沉著冷靜的心里素質和積極健康的生活態(tài)度。規(guī)范學生的學習習慣,培養(yǎng)學習能力,從而提高學生的學習質量。 江蘇瀚宣博大專轉本有開設周末班、寒暑假班、考前沖刺班、強化班、簽約協議班，保三本沖二本，協議有保障，學員可根據基礎選擇適合的班次。

上課內容：英語、專業(yè)科目一、專業(yè)科目二（總分300分，每門100分）

課程特色：重點、難點、疑點、考點和熱點

開課形式：精品小班課（30人左右）+ 1對N定制課程（循環(huán)滾動式開班，一次報名，可免費循環(huán)上課直至考試）

上課地址：昆山中茵世貿廣場寫字樓812

課程特色：

1.預測各主考院校各專業(yè)考試重難點，并傳授解題方法；

2.梳理考點、重難點，指導考生合理分配時間為考試做沖刺；

3.考前后階段每日實戰(zhàn)演習，老師手把手閱卷，重點分析易錯題型。

成功來自于不斷的實踐，不斷的努力！專轉本的機會僅有一次，望15屆、16屆、17屆、18屆五年制專轉本的考生把握機會，為全日制本科奮斗！