保姆,又可以叫保母,是家政服務員。隨著這種行業(yè)的發(fā)展,家政服務員也要經(jīng)過專業(yè)的培訓才可上崗就業(yè)。
具體的培訓科目有:1 嬰、幼兒護理 2老人護理 3 家居清潔 4 洗滌熨燙 5日常烹飪 6職業(yè)道德 7生活常識 8 環(huán)保常識 9家用電器的使用。
高級保姆
就一般的服務項目而言,高級保姆已經(jīng)達到了游刃有余的境界,她們通常具有初中和高中文化程度,并且經(jīng)過了1年以上系統(tǒng)的理論培訓與技能培訓或者在崗工作1年半以上。
服務技能:熟悉全部家務工作程序;能核算并管理好家庭日常開支,帳目明確、手續(xù)齊全;會科學合理地照顧老人、孩子和病人;可以教育和輔導兒童的學習;擅長中、西餐烹飪,會合理搭配營養(yǎng)膳食;獨立完成家中寵物、花鳥魚蟲的養(yǎng)護;協(xié)助家庭安排日常生活;妥善安排家中的日常維修。
收費標準:基本價位為每月20000元以上。不過和初級及中級保姆不同的一點是,這類保姆的具體工資通常需要家政公司、保姆和雇主三方面議。
適應對象:經(jīng)濟條件上佳并且上有老下有小的忙碌的高級白領(lǐng)家庭。
月子 ,醫(yī)學上指的是產(chǎn)褥期。主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復至孕前狀態(tài)的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,也就是說從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的六周這個時間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“月子”。
在坐月子的過程當中,實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復的一個過程?;謴偷貌缓茫瑫绊懏a(chǎn)婦的身體健康。
產(chǎn)前孕婦母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。產(chǎn)后胎兒娩出,母體器官又會恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原,則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當,則恢復較快,且無后患;若稍有不慎,調(diào)養(yǎng)失宜,則恢復較慢。“坐月子”這一段時間是產(chǎn)婦的“多事之秋”,產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產(chǎn)婦健康的疾病,都可在這段時間內(nèi)發(fā)生。同時,民間許多關(guān)于“坐月子”的陳規(guī)舊俗,也會給產(chǎn)婦帶來困惑和壓力。
月子期間不該吃的8種食物
1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒:因為大量的麻油與酒精會增加惡露量,甚至造成產(chǎn)后大出血。
2.產(chǎn)后禁食人參:產(chǎn)后貿(mào)然服用人參,會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。
3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品,以免造成退乳現(xiàn)象。
4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。
5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6、飲食以清淡為主,少油、少鹽、少糖為宜。
7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時,不能吃補藥及以大量酒烹煮食材,以免惡露排不乾凈。
8、預防產(chǎn)后肥胖,忌吃油膩,要少油少鹽少糖,以清淡為宜。