榻榻米是天然環(huán)保產(chǎn)品。對(duì)人類(lèi)的健康長(zhǎng)壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，可時(shí)刻按摩經(jīng)脈、舒筋。其次，它具有美型美體之功能，對(duì)消除疲勞、恢復(fù)體力、糾正駝背，有顯著的功效。

榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔(dān)心摔著。他還能防止骨刺、風(fēng)濕、脊椎彎曲等。

榻榻米平坦光滑、草質(zhì)柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發(fā)自然清香。用其鋪設(shè)的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運(yùn)方便、富麗華貴，盡顯異國(guó)情調(diào)。榻榻米可在小的范圍內(nèi)，展示的空間。

目前國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的榻榻米的規(guī)格多長(zhǎng)1.9米、寬0.9米，有時(shí)也可根據(jù)房間大小定做。日本傳統(tǒng)和室中央都有一個(gè)和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進(jìn)入中國(guó)后，中國(guó)人大多選用改良型電動(dòng)升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來(lái)，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點(diǎn)。不使用時(shí)，它與地面嚴(yán)絲合縫地結(jié)合在一起；使用時(shí)按一下電動(dòng)開(kāi)關(guān)，就會(huì)緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時(shí)基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國(guó)人的習(xí)慣。

傳統(tǒng)上榻榻米以藺草編織而成，并且用稻草捆扎，也開(kāi)始使用泡沫塑料。榻榻米的形狀和大小有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，以織錦或黑布料滾邊。在大多數(shù)日本人住的房子里面還是土地的時(shí)代，由于一些材料需要進(jìn)口，榻榻米是富庶人家所享用的一種奢侈品。而且傳統(tǒng)的榻榻米都為素面榻榻米，表面沒(méi)有紋飾。

操作技巧：

1 、沿著榻榻米目眼認(rèn)真打掃衛(wèi)生；

2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上鋪設(shè)地毯等覆蓋物；

3 、持續(xù)2-3天晴時(shí)，把窗戶打開(kāi)，讓新鮮空氣吹進(jìn)室內(nèi)；

4 、時(shí)常將榻榻米掀起豎立起來(lái)吹吹風(fēng)，將取得更好的效果；

5 、不要用濕潤(rùn)的東西擦拭榻榻米，因?yàn)槌睗瘢菀资归介矫装l(fā)霉。擦拭榻榻米時(shí)，將抹布擰干之后再擦，后將窗戶全部打開(kāi)；

6 、不要過(guò)度使用加濕器，那樣會(huì)使榻榻米受潮；

7 、如果室內(nèi)飼養(yǎng)狗、貓等寵物，不但會(huì)使榻榻米覺(jué)得痛楚，同時(shí)，也是產(chǎn)生壁虱的根源；

8 、為防止發(fā)霉，別往榻榻米任意丟棄飯粒菜肴湯汁；

9 、如果讓日光直射過(guò)久，榻榻米容易褪色；

10 、勿將鋼琴、桌子腳等重物直接放置在榻榻米上，那會(huì)弄壞榻榻米，注意套上保護(hù)罩。