跳出舒適圈，擺脫惰性，五年制專轉(zhuǎn)本成功指日可待！

備考專轉(zhuǎn)本考試，是一件跳出舒適圈的事，你不僅需要克服考試本身的困難，還有你自己身上的缺點(diǎn)和惰性。追求舒適是人之本性，如何將自己調(diào)整到復(fù)習(xí)的階段又不讓自己太過(guò)難受呢？看看以下幾點(diǎn)你就知道了。

1、明確目標(biāo)和計(jì)劃

每個(gè)人都有惰性，缺乏時(shí)間觀念，坐在教室，眼睛一睜一閉就過(guò)去了。所以轉(zhuǎn)本的同學(xué)要用時(shí)間來(lái)量化任務(wù)，比如這個(gè)月要看這本書，下個(gè)月看那兩本，這一個(gè)月，每天某一段固定的時(shí)間看這本書，雷打不動(dòng)，逐漸養(yǎng)成看書的好習(xí)慣。

2、不要總強(qiáng)調(diào)負(fù)面信息

不要總是給自己這樣的提醒：“昨天我有20個(gè)單詞沒(méi)有背下來(lái)”、“這類題我總是找不到解題思路”等等。越是這樣擔(dān)心的事情越容易發(fā)生。所以，聰明人應(yīng)該避免用失敗的教訓(xùn)來(lái)提醒自己，而應(yīng)該多用一些積極性的暗示，如：“多背幾遍我就能記住了”、“這次知道錯(cuò)在哪里，下次做這類題的時(shí)候就有經(jīng)驗(yàn)了”等等。積極的暗示和指導(dǎo)，比起強(qiáng)調(diào)負(fù)面結(jié)果，效果會(huì)好很多。

3、列出問(wèn)題

端正轉(zhuǎn)本態(tài)度，都知道態(tài)度決定一切，所以你要把自己的負(fù)面情緒當(dāng)成是面臨的個(gè)考驗(yàn)。所有的人都會(huì)有負(fù)面情緒，那么我為什么煩躁喪氣呢?是不想學(xué)?不想考?不知道怎么開(kāi)始?內(nèi)容太多?列出你的問(wèn)題，然后自問(wèn)如何去解決，轉(zhuǎn)本其實(shí)也是一個(gè)不斷遇到問(wèn)題解決問(wèn)題的過(guò)程，所以問(wèn)題來(lái)了不要怕，想辦法解決，解決了你就又成長(zhǎng)了。

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