今天又是熱力滿滿的啊

三伏天的武漢熱力值永遠都是位列前茅，哈哈

在這個悶熱的季節(jié)清熱解暑很重要，還要多吃新鮮蔬果及時補充體內(nèi)流失的營養(yǎng)

想要吃到鮮的蔬菜就來開心果園吧，從地里直接采摘，看得到的新鮮，童叟無欺哦，嘿嘿

夏天容易食欲不振，不喜油膩，那就先來一碗細膩的南瓜羹吧

開心果園的老南瓜長勢喜人，在接受了充足的陽光照射后吃起來更加甜糯了

南瓜味甘性溫，富含維生素A、E等成分，有促進消化、養(yǎng)顏、、增強、健脾和胃的作用

南瓜還可以做成很多好吃有趣的食物

像南瓜餅、酥炸南瓜條、奶香南瓜羹、南瓜濃湯、南瓜糕、蒸南瓜、南瓜焗飯等等

夏天，酸甜可口的番茄當(dāng)然也少不了

現(xiàn)摘現(xiàn)吃，營養(yǎng)全在里面，一點都不會流失哦

吃上一顆番茄，胃口大開，再吃其他東西也覺得好吃了

三伏吃蔬菜當(dāng)然要選的、營養(yǎng)豐富的

那當(dāng)然就非薯尖，莫屬了

畢竟拼營養(yǎng)沒幾樣蔬菜是比得過它的，薯尖可是有蔬菜皇后之稱的，營養(yǎng)價值那是沒的說

現(xiàn)在這個季節(jié)吃西瓜、甜瓜那是必備的，那么要吃什么才能刷爆朋友圈呢

那當(dāng)然是無花果和火龍果了

開心果園的紅心火龍果有顏任性就不說了，口感還特細膩，真是甜到吃貨的心尖兒上了

還有看起來平淡無奇的無花果，確是難得的稀罕物，因為市場上根本買不到

是的，想吃也買不到的無花果開心果園可以岔著吃

到時候還怕朋友圈不被踩爆，四面八方涌來的羨慕嫉妒恨，是你必須承受的，哈哈

三伏天就是要給自己的，吃得好才能心情好，開心才是的青春防腐劑，筆芯

本期活動推薦

采摘果蔬、燒烤、窯烤、垂釣、撿雞蛋、喂山羊、種盆栽、

農(nóng)家飯、烤全羊、篝火晚會、秋千吊床、兒童樂園等。

自駕路線:導(dǎo)航武漢開心果園(小朱揚村）

公交路線：乘坐909路公交直達興龍街龍泉站后聯(lián)系工作人員到達