停止和對方鬧離婚，除非你真的想要離婚

一吵架就提離婚，但是你又并不是真的要離婚，你在日常生活中不斷給對方施加壓力，當有他忍受不住時候，就會一下子爆發(fā)，真的想要和你離婚。

停止在大庭廣眾和對方大吵大鬧，甚至在眾人面前提出離婚

在生活中，夫妻兩人在大街上鬧離婚的情況并不少見，這樣做并不能讓他覺得羞恥而改正自身的缺點，反而會讓他想在眾人面前拿回一點尊嚴，堅決和你離婚，這樣不利于維護婚姻的和諧發(fā)展。

增加你們的溝通機會，“離婚”并不能解決婚姻矛盾，夫妻之間出現(xiàn)問題之后，就要心平氣和地溝通，傾聽對方的心聲，說出自己的內(nèi)心想法，同時給丈夫更多的肯定和鼓勵，這樣往往比打壓對方更能讓丈夫為你改變。

當你覺得心理問題困擾到影響到自己的正常生活，都可以尋求幫助。這種困擾的來源是多樣的，如個人身心成長、事業(yè)學業(yè)發(fā)展、戀愛婚姻家庭人際關(guān)系、特定創(chuàng)傷事件等等，表現(xiàn)為認知、情緒、行為甚至人格上的失衡。之所以說特定，是因為心理咨詢又有嚴格的界限，對于精神疾病、嚴重的情感障礙或人格障礙，心理咨詢只能在一定程度上發(fā)揮輔助的作用。