清理系統(tǒng)造成的數(shù)據(jù)丟失與平時(shí)用戶清空回收站丟失數(shù)據(jù)的原理相同，丟失的文件并沒有徹底從硬盤上消失，在丟失的文件被覆蓋之前，通過數(shù)據(jù)恢復(fù)方法是可以將文件還原的。對(duì)于清理系統(tǒng)垃圾造成的數(shù)據(jù)丟失問題，可以使用易數(shù)科技的數(shù)據(jù)恢復(fù)精靈軟件實(shí)現(xiàn)文件找回。數(shù)據(jù)恢復(fù)精靈提供專門的反刪除功能，對(duì)于刪除的文件可以進(jìn)行準(zhǔn)確定位和識(shí)別，結(jié)合對(duì)分散數(shù)據(jù)的分析整合，可以將底層中的數(shù)據(jù)文件完整復(fù)原，保證為徹底和為優(yōu)質(zhì)的數(shù)據(jù)恢復(fù)效果。

解決辦法：優(yōu)化電腦啟動(dòng)項(xiàng)，在電腦桌面右下角“開始”—運(yùn)行對(duì)話框中輸入 msconfig 確定，切換到“啟動(dòng)”選項(xiàng)卡，將除了輸入法ctfmon以外的勾全去掉，重啟電腦以此來優(yōu)化電腦后臺(tái)啟動(dòng)程序?；蛘呤褂弥T如360衛(wèi)士或者金山衛(wèi)士對(duì)電腦系統(tǒng)進(jìn)行一些優(yōu)化，比如關(guān)閉掉一些用不到的服務(wù)項(xiàng)，提升穩(wěn)定等等。

筆記本的理想溫度是高于環(huán)境溫度30度左右，所以大家可以根據(jù)自己本本的使用環(huán)境進(jìn)行判斷。盡量把自己的筆記本CPU溫度控制在75度以內(nèi)，不要超過85度，注意：這里指的溫度是筆記本CPU核心溫度，也就是相關(guān)軟件檢測(cè)出來的CPU溫度。

設(shè)置合理的電源管理方式。

設(shè)置合理的電源管理方式是幫助筆記本電腦自我降溫的步。我們可以設(shè)置定時(shí)關(guān)閉顯示器、關(guān)閉硬盤和系統(tǒng)等待的時(shí)間等等。這點(diǎn)非常重要，對(duì)硬件也是很有好處的，另外在筆記本電腦暫時(shí)不使用的時(shí)候應(yīng)用筆記本電腦的掛起模式可以起到既節(jié)省了電力又降低發(fā)熱量的雙重功效。