使用殺毒工具與衛(wèi)士對電腦進行全盤掃描以及對插件進行下掃描，排除病毒與一些惡意插件的干擾。中毒或者中惡意程序?qū)е码娔X關(guān)機變慢也是有可能的，因為這些程序會偷偷做一些處理或者對系統(tǒng)文件已經(jīng)造成了破壞。

驅(qū)動不對。如果硬件驅(qū)動不對，也易出現(xiàn)此問題。此時可以右擊“我的電腦”，選擇“管理”，再選擇“設(shè)備管理器”，查看是否有嘆號的項，如沒有，則更換下即可“顯示卡”或“監(jiān)視器”下面項的驅(qū)動。

主機本身問題。在劣質(zhì)機箱上不可忽略主機原因，比如走線不佳引導(dǎo)干擾。這個問題可以通過更換主機測試，的解決辦法就是安裝獨立顯卡。

筆記本的理想溫度是高于環(huán)境溫度30度左右，所以大家可以根據(jù)自己本本的使用環(huán)境進行判斷。盡量把自己的筆記本CPU溫度控制在75度以內(nèi)，不要超過85度，注意：這里指的溫度是筆記本CPU核心溫度，也就是相關(guān)軟件檢測出來的CPU溫度。

設(shè)置合理的電源管理方式。

設(shè)置合理的電源管理方式是幫助筆記本電腦自我降溫的步。我們可以設(shè)置定時關(guān)閉顯示器、關(guān)閉硬盤和系統(tǒng)等待的時間等等。這點非常重要，對硬件也是很有好處的，另外在筆記本電腦暫時不使用的時候應(yīng)用筆記本電腦的掛起模式可以起到既節(jié)省了電力又降低發(fā)熱量的雙重功效。