洗浴大缸
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泡澡功效(1):促進(jìn)血液循環(huán)
當(dāng)您進(jìn)入浴缸后不久便可以感覺身體的內(nèi)芯漸漸溫暖起來。這是由于水溫的加熱作用激發(fā)了身體內(nèi)部本身存在的體內(nèi)循環(huán)恒定機(jī)能發(fā)揮作用以保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
同樣的原理,當(dāng)身體進(jìn)入高于體溫的水中,身體機(jī)能便會使得皮下血管擴(kuò)張血液循環(huán)加快,而身體芯部的血液向體表移動(dòng)從而釋放體內(nèi)熱量。其結(jié)果變是有效地促進(jìn)血液的循環(huán)。
泡澡功效(2)促進(jìn)發(fā)熱,排出毒素
健康肌膚雖然比不上桑拿浴,泡澡時(shí)同樣會大量排。這和促進(jìn)血液循環(huán)的過程同樣,也是熱水的加熱作用。皮下血管擴(kuò)張后身體內(nèi)部的熱量盡管想排出體外,可熱水的溫度和室內(nèi)氣溫都比體溫高,這樣一來體表的溫度反而被外部所加熱,于是再環(huán)流到體內(nèi)從而使體溫進(jìn)一步提高。于是身體會排汗以便使體溫下降,這時(shí)汗水連同體內(nèi)的廢物以及毛孔中的垃圾被徹底排除,從而發(fā)揮對肌膚的美容作用。
泡澡功效(3):放松身心
當(dāng)你的身體徹底進(jìn)入浴缸的時(shí)候,身體的排水量使得體重變輕。這就是的阿基米德原理。如果把身體浸泡在浴缸里讓水淹至脖頸,身體的重量將會變得體重的約十分之一。如果減掉頭部的重量頸部以下的體重就只有4-5公斤,把身體從體重的重壓之下解放出來可以達(dá)到緩解肌肉緊張的放松效果。在37-39度的熱水中浸泡時(shí),人的自律神經(jīng)中的副交感神經(jīng)會發(fā)揮主要作用,副交缸神經(jīng)的主要機(jī)能之一就是使身心進(jìn)入休息狀態(tài),因此人的身心會由此得到放松。
泡澡功效(4):全身按摩
適度的壓力有助于消除疲勞即便您的浴缸不是帶水流按摩的,也同樣有按摩效果,原理是水靜壓。讓熱水沒到肩膀時(shí),全身所承受的水壓變會達(dá)到500公斤左右。而沒有骨骼支撐的腹部在水壓作用下,腰圍會減縮3公分左右,這是個(gè)令人吃驚的事實(shí)。另外接近體表的靜脈也會承受相應(yīng)的壓力,水壓隨著水深而加強(qiáng),容易滯留在下半身的靜脈血液在水壓作用下會回流到,從而減輕因站立而導(dǎo)致的下半身浮腫作用。