決明子,中藥名。是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果實(shí),曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便,降脂明目,及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血脂。
散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒,眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。
1菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
2三花茶:菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
3菊花蜜飲:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
4取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。
5取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6甘菊,其味甘甜,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊,每次用3克左右泡茶飲用。也可用菊花加金銀花同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱之效。
7餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。