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幾種防脫防白的護發(fā)美食

2024-09-24 06:00:01  4451次瀏覽 次瀏覽
價 格:面議

現(xiàn)在白發(fā)脫發(fā)對我們說已經(jīng)很正常不過了,但朋友們還是很想維護它,現(xiàn)在我們?nèi)瘥惤棠銈兒唵蔚姆椒ò?,就幾種防脫防白的美食,很常見的:

1.瘦牛肉,補充鐵預防脫發(fā),每天食用170克瘦牛肉;2.獼猴桃,每天吃一個獼猴桃有助頭發(fā)濃密;3.芝麻,食用亞麻籽油也可有效緩解脫發(fā);4.雞蛋,雞蛋是讓毛囊得到充分滋潤的絕密武器,還能防止頭發(fā)早白,朋友們可以嘗試下哦

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