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多吃黃豆可防脫發(fā)

2024-09-24 05:00:01  3100次瀏覽 次瀏覽
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生物生殖》期刊的研究報告指出,經(jīng)過人體的消化,黃豆可以轉(zhuǎn)變成降低前列腺肥大及雄性禿頭癥風(fēng)險的小分子物質(zhì)。對于開發(fā)而言,實在是令人振奮的發(fā)現(xiàn)。

就已知的開發(fā)成效而言,目前可以抑制DHT的制造,以達(dá)成目的。然而這種開發(fā)方式,卻會導(dǎo)致相當(dāng)程度的副作用。本次的研究發(fā)現(xiàn),從大豆異黃酮素(isoflavones)這個成份而來的equol這種小分子物質(zhì),不會影響DHT的制造,但卻能夠抑制DHT在人體內(nèi)進(jìn)行生理調(diào)節(jié)反應(yīng),因此不易產(chǎn)生副作用。 動物實驗顯示,注射equol可以將前列腺的體積變小。對切除睪丸的動物而言,注射DHT會刺激前列腺的生長發(fā)育,注射equol則無此效應(yīng)。同時注射equol與DHT,則可以抑制DHT的效用,使得前列腺無法發(fā)育。也就是說,equol不會改變DHT的含量,但是可以抑制DHT在動物體內(nèi)的作用。

研究人員表示,當(dāng)黃豆被人體消化分解的時候,在小腸部位制造出equol的這種小分子物質(zhì),能阻止DHT(hormonedihydrotestosterone與雄性受體的結(jié)合。由于DHT會刺激前列腺肥大及雄性禿頭癥的發(fā)生,因此黃豆成份在人體的消化吸收,理論上而言,可以間接地降低前列腺肥大及雄性禿頭癥的風(fēng)險。

雖然這項研究還需要更多實驗的左證,才能夠確定黃豆對雄性作用方式的影響力,但是從亞洲人食用黃豆的歷史來看,豆?jié){、豆腐、豆皮、豆渣、豆花本來就是老百姓日常生活的一部份,所以我們不須擔(dān)心黃豆食用的性。養(yǎng)成適量攝取黃豆食物的習(xí)慣,不但可以變換菜色,還可以當(dāng)作保健飲食的基礎(chǔ)呢!

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