癥狀：原發(fā)性痛經（更多食療偏方

老偏方：①蘋果400克，去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘后關火，等蘋果在紅酒中浸泡2個小時后即可食用。

②來月經之前三天，取仰臥位，全身放松；將掌心置于神闕穴(肚臍)之上，靠腕關節(jié)帶動掌指關節(jié)，產生柔和的震顫并作用于腹部，振動的頻率要快。每次操作10—20分鐘，每日1次。

痛經是指女人經期來潮時，出現(xiàn)頭暈目眩、胸悶氣短、小腹脹痛、嘴唇發(fā)青、頻頻作嘔，劇烈時渾身冒汗、四肢抽搐，甚至出現(xiàn)短暫昏厥的癥狀。痛經可謂女人體內的小魔鬼，對女人的身心造成了極大的傷害。

王小姐今年26歲，已婚，痛經的毛病已經困擾她幾年了。做婦科檢查及B超檢查，無器質性病變，排除婦科炎癥和子宮內膜異位癥，也排除其他婦科疾病之后，確診為原發(fā)性痛經。每次月經來潮，她都會感到小腹疼痛異常，嚴重時真有種生不如死的感覺。她吃過很多中藥和西藥，后發(fā)現(xiàn)只有吃避孕藥才有效，但是她擔心吃避孕藥會干擾內分泌，得不償失。她聽說我擅長偏方，就專程來找我。

問診時，我看她的舌質暗紅，有淤點，舌苔薄白。當我用手輕按其小腹時，她不由自主地推開我，顯然是按壓讓她疼痛難忍了。

一番診斷之后，我便給她寫了一個偏方：紅酒燉蘋果。具體做法是：準備蘋果400克，去皮，用刀切成月牙狀；把切好的蘋果放入鍋里，倒入紅酒(沒過蘋果即可)，用中火燉煮15分鐘后關火，讓蘋果在紅酒中浸泡2個小時，隨后食用?？杉颖腔蚍涿凼秤谩Ｎ覈诟浪趤碓陆浿?—2周開始吃這個偏方，1—2天一次。

中醫(yī)理論認為，痛經是氣血不暢所致。陰陽失衡、氣血失調、臟腑功能失常會導致沖任淤阻，胞宮經血流通受阻，引起疼痛，即所謂“不通則痛”，或者“不榮而痛”?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，痛經與體內的前列腺素水平有關。在月經前48小時，子宮內膜的前列腺素生成達到峰，就會直接讓子宮血管收縮，缺血缺氧，然后就產生了疼痛。這與中醫(yī)講的氣血不暢是一回事。

紅酒燉蘋果是一種食療法，紅酒能起到化淤的功效，用于痛經很對癥。眾所周知，蘋果含有豐富的維生素，而其中的維生素B6對痛經就有作用。這兩個作用加起來，蘋果燉紅酒治痛經自然就有效了。蘋果燉紅酒口感很好，患者樂于堅持食用。臨床上有使用維生素B6痛經的方法，每次20毫克，每日吃3次，于月經前一周連續(xù)服用，這對中度