橄欖油和茶油都含有一種生理活性成分——角鯊烯。角鯊烯具有香氣,有很好的富氧能力,因而可抗缺氧和抗疲勞,并且具有提高人體的功能。調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期食用茶油、橄欖油的人群,其乳腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌等癌癥的發(fā)病率明顯低于食用其他油脂的人群。
與橄欖油一樣,茶油中含有豐富的維生素E、維生素D、維生素K和維生素A成分及胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等,極易被人體消化吸收。這些營(yíng)養(yǎng)元素是目前市面上常見的油類產(chǎn)品中所缺乏的。
胡文勝 雷本江(全國(guó)林業(yè)科技派員)